2024年11月8日，北京《现代教育报》国际教育专栏发表了我撰写的一篇文章，内容聚焦于加拿大教育的高效交互式课堂模式。

解码加拿大“互动式”高效课堂

加拿大的高效课堂，有什么特点?除了听讲、做笔记之外，加拿大的高中学生要投入课堂的各个环节:课堂规则制定、参与课堂讨论、进行课堂演讲、参加小组项目……这些，都是其高效课堂的秘诀所在。加拿大课堂上师生互动性强、学生参与性高，学生们在高效课堂中锻炼思维能力，不断提升思考维度。

课程评估注重平时表现

加拿大是如何炼就高效互动式课堂的?这要先从加拿大中学课程评估体系开始了解。加拿大学校有着“契约式”的平衡管理模式，经家长和学生签名形成的契约式班规，是加拿大高中课堂特色之一。

开学后，学生会从学校领回一本《学生手册》，这里面有许多由学生和家长共同签署的学校规定。上课之后，每一个学科老师在上课前都会向学生派发“班规”，并督促学生遵守班规。学校与学生、家长共同完成这个“契约”，不仅充分尊重了学生上课的自主性，而且培养了学生的契约精神，激发学生主动遵守课堂的愿望。

此外，加拿大高中每门课都有一份课程说明。课程说明会告诉学生该课程的内容、上课要求、考核比例、评分标准等，以便学生了解课程的“发力点”，明白自己在课堂上应当注重哪些方面。以安大略省的高中为例，根据安大略省教育厅的规定，各科成绩考核内容要包括四个部分:知识和理解，思考探索，沟通交流，联系运用。当然，这四部分的内容比重因年级和科目的不同而不同。以商业科技资讯选修课为例，成绩考核内容是知识和理解占20%，思考探索占20%，沟通交流占30%，联系运用占30%。

给学生知识输出的机会

加拿大中学课堂十分重视学生的知识输出，在个人演讲、小组合作项目中，学生们共同讨论课程话题，沉浸式参与课堂。首先，做课堂演讲是加拿大中学课堂上最常见的一种学习形式。几乎每一门课都会有演讲的要求，学生们在一次次知识输出中消化课堂知识，完成高效的知识学习。通过演讲内容，老师还可以了解学生对该学科知识的掌握程度，资料搜集能力、逻辑思维能力、沟通能力、运用语言能力，还有眼神、手势等肢体语言能力等。对于演讲表现不那么出色的学生，教师也会采取鼓励式评价，给每个学生展示和收获认可的机会。此外，加拿大教育提倡团队合作精神的培养。学生们会有许多小组作业，在作业与任务驱动式学习中输出所学知识。小组作业属于大型作业，在分工合作完成课堂与课后作业的过程中，学生需要花不少时间分工协作，例如有人写研究报告，有人制作PPT，有人负责演说展示……小组作业通常占分数比例较高，是让学生提升课堂参与度的重要环节。

耐心鼓励“安静的孩子”

加拿大课堂注重学生参与度，在课堂规则与课程评估的导向下，同学们都需要在课上“发声”。不过，学校也会特别尊重那些“安静的孩子”，鼓励他们尽己所能参与到课堂中。

一次，多伦多公立学校老师彼得曾对我说:“这个孩子是班里唯一‘沉默的羔羊’。每次上课她都躲到远远的角落，静静地望着我，从不主动举手发言。我知道她怕讲错，不过我喜欢学生提意见，喜欢学生踊跃发言。不管对与错，我希望大家都能和我一起讨论。”

加拿大中学的老师不会让学生只是静悄悄地坐在座位中抄写笔记，而是希望与学生有沟通和互动，希望学生对课堂话题有积极的回应。老师会鼓励每位学生参与课堂上的讨论，大胆表达自己的意见。即使这些意见是错的，是与老师不同的，老师也会接纳。

尽管如此，针对不愿在课堂发言的学生，学校也会鼓励他们在课后和老师进行一对一答疑解惑，以面对面、邮件等形式为师生提供多元化互动平台。基于此，老师会通过学生在课堂上的发言和讨论，评估学生对该门知识的了解和掌握程度，然后做出教学调整，及时更新课堂内容，满足学生对知识的个性化需求。

编后感：

文章不仅展现了加拿大教育的特色，也对国内教育者和家长提供了启发：

提升学生的主动性和契约精神：这种基于规则与责任的课堂文化，可以帮助学生更好地适应未来的学术和职业挑战。

推动知识输出型学习：学习应该是一个输入与输出的循环过程，这能让学生不仅掌握知识，更能灵活运用。

关注学生个性化发展：尊重每位学生的学习方式，为不同性格和能力的学生提供适配的支持，这样的包容性在全球化背景下显得尤为重要。

十月的加拿大，秋意渐浓。我像往常一样，拿起扫把走进后院。树叶开始一天天地掉落，但速度实在太慢了。如果这些叶子能一次性全部落下，我就能一鼓作气地扫完，省得每天都扫一点，我心里这么想着。

以前，我总是请人来打理院子，剪草、扫树叶的活儿都交给别人。可最近，随着留学教育咨询工作越来越忙，我发现自己需要一些时间来放松。今年开始，我决定自己动手，既是休息，也是让自己脱离一阵子繁忙的事务。这么一想，倒也挺好，打扫也能成一种调剂。

后院里有几棵高大的枫树。抬头看去，树顶的叶子已经变红了，中间的渐渐泛黄，下面的还是绿的。看来，想让这些叶子一下子全掉光是不可能了，至少得等上半个月。我继续扫着，渐渐觉得累了，索性坐下来，拿出手机刷起新闻。

推送的消息一个接一个，新闻、娱乐、社交信息像流水一样涌来。我快速地滑动屏幕，几秒钟就能刷过一条新闻，快得让我有些飘飘然。相比每天慢慢扫树叶，刷手机的确痛快多了。我完全沉浸在这短暂的快感里，直到一片黄杏树叶轻轻落在我的脚前。

我抬头一看，风变得大了，不仅枫叶，连黄杏树的叶子也被吹落，飘飘洒洒地堆在我的脚边。我收起手机，准备继续打扫。

奇怪的是，虽然手在扫地，但脑子却像飞转的车轮，刚才刷手机的快感还在脑海中回荡。我不由得感叹，刷手机确实是一种快速的满足，而扫树叶则需要耐心。然而，随着我继续扫着地，忽然觉得，这件看似琐碎的事，或许也有它的道理。

庄子的话突然跳入脑海：“顺其自然。”也许，我也该学学这份从容吧。生活本来就像这些叶子，有自己的节奏。随后，赫拉克利特的名言也浮现在脑中：“人不能两次踏入同一条河流。”世界在不停变化，我们每次经历的事情看似相同，实际上早已不同。

顿时，一切都豁然开朗。季节、落叶、日常琐事，它们都是自古以来的循环。我为何要去抗拒呢？我笑了笑，决定明天可以多让几片叶子慢慢落下，没什么大不了的。

风渐渐变得更大，叶子四处飞舞。我决定今天先不打扫了，回到屋里休息一会儿。

走进房间，我泡上一杯热茶，茶香弥漫在空气中。我双手捧着杯子，感受着暖意慢慢渗透。目光不经意落在桌上的笔记本上，我随手翻开，正巧翻到星期天的那一页。

那句熟悉的《传道书》：“日光之下并无新事。”静静映入眼帘。原来，所有的快与慢、急与缓，都是生命的一部分。人们总是急于追求快速的满足，像刷手机那样，而自然却在不断提醒我们，要学会等待、学会体会那些缓慢而深沉的变化。

我喝了一口热茶，感到心中慢慢平静下来。自然的节奏总是缓慢而坚定，它在教导我们放慢脚步，去观察，去思考，去欣赏那些被忽视的美好。

在过去的几年中，我看到越来越多的家长和学生成功通过DIY的方式申请加拿大的大学。这些成功不仅源于他们的努力，更得益于互联网提供的丰富资源。

DIY加拿大大学申请

加拿大大学的申请时间通常比较宽裕，大多数申请期大约有三个月的时间。这为学生和家长提供了足够的时间去准备和提交申请材料。同时，加拿大提供的教育资源非常丰富，家长可以通过各种渠道获取有用的信息，并指导孩子完成申请过程。这种相对宽松的申请时间和丰富的资源，意味着家长和学生可以在申请过程中边学边做，不用急于一次性完成所有步骤。这对于很多希望DIY申请的家庭来说，提供了很大的便利。

如何找到大学和专业的资源

刚开始，很多家长和学生会直接去大学官网查看信息，确实，这是一个方法。但如果想更高效一点，其实有一些更快捷的路径可以走。

家长们可能熟悉美国的大学申请指南，例如《Fiske Guide to Colleges》。这本书每年更新，为美国的大学申请者提供详细的指南和对比信息。同样，加拿大也有类似的资源，虽然形式有所不同，但功能同样强大。

加拿大大学目录

曾经，加拿大有一本非常实用的大学申请手册，名为《Director of Canadian University》（加拿大大学目录），它汇总了所有大学的相关信息，帮助学生了解各校的申请要求、学术特点以及校园生活。虽然现在这本书不再出版实体版，但它转变成了一个在线平台，依然为学生提供丰富的大学信息。这意味着学生和家长可以方便地在线获取大学申请的所有必要资料。

省级资源的优势与五大教育板块

与美国统一的联邦教育系统不同，加拿大的高等教育由各省级教育厅负责。这使得每个省都有其独特的教育资源，并形成了五大教育板块，涵盖了加拿大的十个省份。每个板块有不同的资源和平台，帮助学生申请大学。这一独特的制度使得加拿大大学申请更加系统化和本地化。

1, 东部：安大略省（Ontario）：作为加拿大最发达的省份之一，安省有自己的申请平台Ontario University Info，为学生提供详尽的大学和专业信息。

2, 西部：不列颠哥伦比亚省（BC）：BC省拥有BC Education Plan，为申请BC省大学的学生提供了规划学术路径的指导资源。

3, 中部：草原三省，当中阿尔伯塔省（Alberta）教育最为发达，阿尔伯塔省拥有自己的申请平台，学生可以通过省级资源了解各大学的申请要求和课程设置。曼尼托巴省（Manitoba）和萨斯喀彻温省（Saskatchewan），虽然教育资源相对较少，但也拥有自己的省级资源供学生申请。

4, 魁北克省（Quebec）：魁省的教育系统独具特色，主要以法语为主，英语大学仅有三所（如麦吉尔大学），因此申请魁省的英语大学需要直接访问各大学的官网，逐一查找相关信息。

5, 海洋省份（Maritime Provinces）：包括新不伦瑞克省、新斯科舍省、爱德华王子岛和纽芬兰与拉布拉多省，这些省份整合了一个联合的大学资源平台Association of Atlantic Universities (AAU)，帮助学生轻松了解海洋省份的高等教育资源帮助学生申请当地的学校。

使用排名作为参考

在选择专业时，很多家长和学生喜欢参考排名榜，如QS和US News等国际榜单。然而，对于加拿大的大学和专业排名，《Maclean’s》杂志的年度教育专辑是一个更为本地化的权威参考。它不仅涵盖综合性排名，还提供各类专业的详细对比。这有助于学生了解哪些学校在特定学科上具有优势。

每年十月，《Maclean’s》都会更新加拿大大学的排名，详细介绍各校的入学要求、校园生活、学术水平等内容。这本杂志提供了一个非常接地气的视角，帮助家长和学生评估哪些学校和专业更适合自己。

最新一期《Maclean’s》杂志（2025年）刚刚发布，除了传统的排名，还可能包括更多关于新兴学科、热门职业方向以及各大学在就业支持和实习机会方面的表现，确实是许多家长和学生每年选择大学的重要参考。这些排名不仅有助于了解哪些大学在某些专业上表现突出，还提供了加拿大本地化的视角，帮助学生和家长根据自己的需求进行选择。

如何巧用申请平台

在获取了丰富的大学资源和专业排名之后，接下来的关键一步就是正式申请大学。加拿大的大学申请平台根据各省的政策和系统进行管理。每个省都有自己的申请平台，申请时间和流程也各有差异。

安省的OUAC平台

对于想要申请安大略省大学的学生，Ontario Universities’ Application Centre（OUAC） 是最主要的申请平台。OUAC每年会在九月份左右开放申请，学生可以通过这个平台同时申请多个大学，并追踪申请状态。

开放时间：通常在每年九月份左右，OUAC开放申请窗口，允许学生注册并开始填写申请。

截止日期：不同大学的截止日期各有不同，但安省大学通常会在1月15日之前关闭申请窗口。2025年的截止日期同样设定为1月15日。

申请流程：申请者可以在OUAC平台上提交多个大学的申请，初始费用包含三个申请名额。如果学生希望申请更多的学校，可以支付额外的费用来增加申请名额。

然而，许多家长可能误以为在OUAC平台上提交申请后就完成了整个过程。实际上，提交后，所申请的大学会陆续要求学生提供补充材料、参加面试或提交意向成绩单等。因此，真正的申请完成是在每个大学的申请网站上完成的，家长和学生需要密切关注这些补充要求。

BC省的申请平台

BC Education Plan 是不列颠哥伦比亚省的主要申请平台。与安省不同，BC省的申请流程有些独特，特别是在申请UBC大学时，学生需要先完成一个个人作品集（personal portfolio），然后才能递交申请。此外，学生在申请时需要明确是否愿意服从专业调整，即如果所申请的专业无法录取，是否愿意接受其他专业的录取。

魁北克省麦吉尔大学的特殊情况

麦吉尔大学的申请相对简单，但对于国际学生来说，除了标准的申请材料外，还需要提交魁北克居住证明，以证明学生有资格在魁北克省居住。申请时，学生需要特别留意麦吉尔大学官网上的详细要求。

申请后的跟进工作

在完成了学校和专业的选择之后，申请正式开始。每个省份有自己的申请平台，但在申请提交后，跟进工作同样至关重要，确保你的申请不会因为遗漏或延迟而出问题。我们来看看申请过程中的一些要点，以及申请后的关键跟进步骤。

安省OUAC平台：OUAC平台允许你一次申请多个安大略省的大学，通常会在九月份开放申请，截止日期为次年的1月15日。提交申请后，别以为事情就结束了！每个大学可能会陆续要求补充材料或面试。一定要及时跟进这些要求，确保按时提交所有资料。

BC省的申请平台：在BC省申请UBC大学时，提交个人简历（personal profile ）是必须的。如果提交后收到反馈或要求补充材料，一定要跟进。此外，BC省的部分专业可能会进行专业调整，也需要在申请后持续关注是否有专业变动的通知。

魁北克省麦吉尔大学：麦吉尔大学的申请相对简单，但如果你是国际学生，需要注意提交魁北克居住证明。在提交申请后，随时关注邮箱中的更新，确保满足所有附加要求。

提交申请只是第一步，接下来还需要密切跟进各大学的反馈，确保你不遗漏任何重要信息。以下是一些常见的跟进步骤：

确认收到的邮件通知：各大学会通过邮件告知你申请的状态和是否需要补充材料。一定要定期查看邮箱，特别是垃圾邮件夹，避免错过任何重要通知。

补充材料和面试：有些大学会要求你提供补充材料，例如推荐信、作品集、意向书等。还有些学校可能会安排面试，一定要按照要求准备和提交。

定期查看申请状态：大多数申请平台允许你在线查看申请进度，确保一切正常并按时提交。留意平台上的状态更新，及时跟进未完成的任务。

与大学招生办联系：如果有任何疑问或需要进一步确认信息，及时与大学的招生办公室取得联系。他们通常可以帮助解答问题，确保你的申请不受延误。

注意事项

每所大学的申请要求各不相同，因此家长和学生需要仔细查阅各大学的具体要求。本文无法涵盖所有大学的申请细节，但建议大家务必关注大学官网上公布的最新信息，以确保申请过程顺利完成。

如何找到额外帮助

尽管加拿大的大学申请系统相对友好，许多家长和学生完全有能力独立完成申请。然而，如果你担心DIY申请过程可能有遗漏或无法保障安全性，确实可以选择寻求留学中介的帮助。然而，我个人建议尽量选择加拿大本地的留学中介或顾问。中学的升学辅导：你的中学，尤其是私立学校，通常有升学辅导老师，他们会非常乐意帮助你完成申请流程，甚至指导你如何拿到签证。网上有很多家长和学生分享的申请经验和小技巧，这些信息有时很有用，但也要注意信息的准确性，避免误导。

总体来说，加拿大大学申请其实并没有那么复杂，只要你用对了资源和平台，DIY完全不是问题。

最后

如果您在申请加拿大大学的过程中遇到任何问题，可以扫描我们的二维码。我们提供专业的辅导服务，包括专业比较、专业选择和大学选择等方面。

期待帮助您开启成功的留学之路！

2024年，杰弗里·辛顿（Geoffrey Hinton）凭借在人工智能（AI）领域的突破性贡献，赢得了诺贝尔奖。这一喜讯让AI再次成为全球焦点，同时也让很多准备申请大学的学生和家长心中泛起了波澜：“是不是我也该学AI？是不是要报计算机科学？！”

而巧的是，2025年的加拿大大学申请季也正火热开启，面对如此重要的选择，是时候认真考虑未来的学习方向和职业规划了。在这里，我们不妨通过几组常见的问答，一起来解答这些常见的疑惑。

第一部分：AI时代=必须学计算机科学？真的如此吗？

问：我今年申报计算机科学（CS），会不会变得更加激烈？

回答这个问题前，我必须得说——是的，申请CS确实会更加激烈。AI的崛起让计算机科学越来越火热，尤其像多伦多大学、滑铁卢大学这些顶尖院校的CS专业，从来都竞争激烈。而辛顿教授的获奖，更加剧了大家对AI的兴趣。2025年申请季想要申请CS，肯定比之前更“卷”，所以如果你准备申请这些热门专业，确实要做好准备。

不过，学CS并不是唯一通往AI的路。AI的应用已经跨越了多个领域，除了计算机科学，生物医学、经济学、艺术、社会科学等学科也和AI联系紧密。甚至你可以通过数据科学、认知科学等领域进入AI的世界。所以，CS固然重要，但并不是唯一的选择！

第二部分：顶尖大学 vs 小型大学：选择哪个好？

问：我必须去多伦多大学读AI吗？小型大学可以吗？

去多伦多大学肯定能见识到世界级的学术资源，还能和大师级的教授学习，这无疑是一个不错的选择。但要记住，小型大学同样有其独特的优势。比如，你在小型大学可能有更多机会与教授建立紧密的师生关系，获得更多个性化的关注。而且，小型大学的学习环境往往更安静，竞争压力小一点，适合那些喜欢沉下心来学习的同学。

最重要的还是——你自己适合的环境是什么。如果你觉得自己在小型大学能够更好地发挥，那这也是一个非常好的选择。小型大学并不意味着教育质量差，许多教授同样在学术上有非常深厚的造诣。

第三部分：对AI没兴趣怎么办？创意设计、电影还有前途吗？

问：如果我对AI和工程不感兴趣，未来会不会没有前途？

AI的确火热，但并不意味着只有它才有前途。现在的创意行业也在蓬勃发展，尤其是艺术、设计、电影、新媒体等领域。而且，这些行业和AI也不是毫无关联。比如，AI已经在电影制作的特效、数字艺术创作等方面发挥了巨大的作用。你完全可以在这些创意领域通过AI技术找到自己的发展方向。

所以，如果你对创意设计、电影感兴趣，那就放心追梦吧！热爱加上努力，未来一样精彩！

第四部分：不选理工科，如何向家长解释未来的“生存”问题？

问：如果我不选理工科，如何向家长解释未来的生存问题？

家长总是担心孩子选择那些看起来不那么“实用”的专业，尤其是创意类和文科类专业。但要记住，成功并不只依赖于热门专业。如今的就业市场越来越多元化，很多行业的快速发展也为文科和创意类专业提供了广泛的机会。比如，广告、影视、游戏等创意产业，在全球范围内的市场需求越来越大，特别是在AI和技术的推动下，这些领域的发展前景广阔。

你可以给家长展示一些成功的例子，让他们知道即使选择了看似冷门的专业，只要你足够热爱并付出努力，未来依然大有可为。

第五部分：留学生的选择：商科、AI与跨学科的机遇

问：作为留学生，选择商科和AI结合如何？

很多留学生倾向于选择商科作为专业，这确实是个非常实用的选择。而且在AI时代，商科与AI的结合正成为一大趋势。如今，越来越多的商学院已经把数据科学、商业智能和AI纳入商科的学习范畴。例如，学生可以学习如何利用AI技术进行市场分析、客户行为预测和财务管理。这意味着，即便是选择商科，留学生仍然可以通过学习AI的相关技能，获得未来职场的竞争优势。

对于留学生来说，选择专业时可能会面临额外的挑战。首先，语言能力可能是影响学习效果和专业选择的一个重要因素。尤其在AI和计算机科学领域，学术课程通常要求学生具备较强的技术语言理解和编程能力。因此，留学生在选择这些专业时需要考虑自己的语言水平是否能够适应高强度的学习需求。

其次，留学生还需要考虑文化差异和就业市场的适应性。虽然AI和计算机科学是全球范围内的热门专业，但各国在这些领域的需求可能有所不同。留学生如果计划在加拿大长期发展，可能需要额外考虑如何通过实习或工作经验，逐渐融入当地的就业市场。

找到适合自己的道路

总的来说，AI时代的到来并不意味着每个人都必须选择计算机科学或顶尖名校。无论是AI、商科还是创意设计，加拿大的高等教育系统都为学生提供了广泛的选择和发展空间。重要的是选择适合自己的道路，跟随自己的兴趣和才能，通过不断探索来开辟未来的职业生涯。找到自己热爱的领域，勇敢追求，无论选择什么专业，都有光明的未来！

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当我们看到杰弗里·辛顿（Geoffrey Hinton）荣获2024年诺贝尔物理学奖时，心里不禁感叹，人工智能（AI）领域的迅猛发展不仅改变了学术研究的格局，也正在深刻影响我们每个人的生活。要知道，这可不只是实验室里的技术突破，它直接触及我们对未来的畅想，尤其是当我们考虑留学方向时，这种影响更加显著。

AI时代来了，你准备好了吗？

辛顿的获奖再一次提醒我们，人工智能的时代已经悄然到来。以前，诺贝尔物理奖常常关注粒子物理、宇宙学等“看似遥远”的领域，而如今AI的技术已经影响了我们日常生活的方方面面。从手机上的人脸识别、智能语音助手，到图像处理、自动驾驶，AI的力量无处不在。

辛顿的研究，不仅是技术上的突破，更多是对未来技术应用的全面推动。今天的AI发展已经不仅仅停留在实验室，而是走入了社会的每个角落。这也提醒我们，选择什么样的教育和职业方向至关重要。AI不再是“前沿”的代名词，而是基础的科技素养。

选择大学时，多学科交叉是你的关键王牌

所以问题来了：如果你打算深入学习AI，选择哪所大学最好呢？答案不只停留在“哪家学校的计算机科学更强”，还得看这所学校的学科交叉性如何。在未来，不仅是工程师需要掌握AI技术，学哲学、医学、甚至法律的学生也得懂点AI，因为这些领域的边界越来越模糊。

以Uof T, McGill 和UBC为例，这些院校不仅在计算机科学方面全球领先，还提供了跨学科的学习机会。辛顿在多伦多大学的AI研究就结合了医学、社会科学等领域——因为在AI时代，仅仅掌握技术已经不够了，你还需要在这些复杂的社会和伦理问题中找到你的立足点。

再看看滑铁卢大学，它的合作教育项目让学生有机会将课堂中的理论应用到实际工作中。还有阿尔伯塔大学，它在强化学习领域全球领先，培养出了众多AI顶尖人才。这些大学强调的都是跨学科的融合，让学生既有计算机科学的坚实基础，又能在其他学科中找到更多灵感和应用场景。

加拿大的AI前沿：不仅仅是技术，更是创新的沃土

不过你可能会说，“加拿大真的有那么厉害吗？相比美国，这里是不是稍微逊色点？” 但真相是，加拿大不仅不落后，还成了全球AI研究的创新中心。想想多伦多的Vector Institute、蒙特利尔的MILA和阿尔伯塔大学的Amii这些顶级的AI研究机构，这些名字现在已经和全球AI研究紧紧挂钩。更重要的是，加拿大的AI发展不只是科研，而是与现实世界紧密相连。

正因如此，加拿大与美国的合作非常紧密，特别是在AI领域的交流几乎无缝对接。选择在加拿大留学，你不仅能获得世界级的教育资源，还能触摸到全球顶尖的科研成果——这对于那些希望深入AI领域的学生来说，是一种非常有力的优势。

总结：在AI时代脱颖而出

回到辛顿获奖带给我们的启发，未来的技术不再是孤立的，它需要你具备多学科的视角和全球化的思维。选择加拿大的顶尖院校，如多伦多大学、UBC、滑铁卢大学等，不仅能夯实你的计算机科学基础，还能通过多学科的学习和国际化的环境，帮助你成为AI时代的领军人物。

所以，如果你准备在AI这个前沿领域大展身手，为什么不选择加拿大呢？这里有你所需的全部：扎实的技术、跨学科的创新思维和连接全球的网络。

杰弗里·辛顿（Geoffrey Hinton），被誉为“人工智能之父”，在2024年因其在人工智能和深度学习领域的开创性贡献，获得了诺贝尔物理学奖。这一荣誉不仅是对辛顿个人成就的肯定，也彰显了多伦多大学在全球AI领域的重要地位。

辛顿于1947年出生在伦敦，并在剑桥大学获得实验心理学学士学位，随后在爱丁堡大学攻读并获得人工智能博士学位。他的职业生涯遍及多个国际知名机构，包括加州大学圣地亚哥分校和卡内基梅隆大学。然而，1987年他移居加拿大，加入了多伦多大学计算机科学系，这一决定为他和多伦多大学带来了深远的影响。

辛顿如何推动加拿大AI研究登顶

自从辛顿加入加拿大高级研究院（CIFAR）并在多伦多大学开展研究以来，加拿大在人工智能领域的地位迅速攀升。辛顿在深度学习和神经网络方面的研究彻底改变了AI的发展进程。他推广的反向传播算法，为神经网络的高效训练提供了革命性的解决方案，使得机器学习变得更加智能化，能够从大规模数据中提取复杂模式。这一突破性的研究成果迅速应用于自然语言处理、计算机视觉和语音识别等多个领域。

辛顿的研究不仅提升了机器识别数据模式的能力，还为自动驾驶技术和医疗诊断领域的AI应用奠定了坚实的基础。这种多学科交叉的研究，使得多伦多大学成为了全球AI研究的中枢之一，并推动加拿大在人工智能领域成为全球领导者。

深度学习的突破：辛顿在多伦多大学的革命性贡献

辛顿的核心贡献之一在于深度神经网络的多层结构设计，这一技术可以从庞大的数据集中提取出有意义的特征。他与其团队还共同发明了玻尔兹曼机，模拟人类大脑的学习方式，从而大大提升了机器的学习能力。这些技术的应用不仅限于理论研究，还在现实世界中得到了广泛应用。

辛顿在多伦多大学的工作帮助推动了深度学习的快速发展，使其成为了现代人工智能的基石。从智能语音助手到自动驾驶汽车，辛顿的研究成果无处不在。他的研究已经深刻影响了AI在各个行业的应用，极大地推动了多伦多大学在全球计算机科学领域的地位。

多伦多大学如何引领全球AI研究前沿

多伦多大学能够成为全球AI研究中心，有着多方面的原因。首先，大学拥有世界级的研究人员和团队，辛顿就是其中最具代表性的人物之一。其次，**加拿大高级研究院（CIFAR）**的强大支持，确保了深度学习和AI的基础研究能够得到充足的资源和资金支持。这种长期的科研投资使得多伦多大学的AI研究不仅在理论层面有所突破，也在实际应用中引领潮流。

此外，多伦多大学与科技企业如Google等的紧密合作，加速了AI技术的产业化进程。辛顿与其团队的研究成果广泛应用于计算机视觉、自然语言处理等领域，使得多伦多大学成为全球AI技术落地的核心机构之一。

结论

杰弗里·辛顿的深度学习研究不仅提升了全球人工智能技术的发展，还使多伦多大学成为了全球AI研究的先锋。这一成果不仅代表了个人学术成就的巅峰，也象征着加拿大在全球科技创新版图中的崛起。多伦多大学通过其顶尖的研究团队和强大的学术资源，继续引领着AI领域的发展，成为了未来AI革命的关键枢纽。

每个周未，在多伦多，一次展会，快速了解21所大学，找到你的最佳选择！

一、大学展的背景与发展

加拿大最大的大学展会之一是安大略大学展会（OUF），成立于1997年，最初是为了让安大略省的高中生有机会近距离了解大学信息。随着时间的推移，OUF已经发展成为北美最具规模的教育展会之一，每年吸引超过21所安大略省公立大学参加。

OUF不仅是一个为高中生提供信息的平台，也成为家长和教育工作者深入了解大学的机会。大学代表在展会上设立展台，展示各类课程、校园生活、招生要求等信息。学生不仅可以获得官方数据，还能通过与招生代表和校友的交流，深入感受各大学的文化和特色，为未来的申请打下基础。

展会的地点和时间

OUF每年在多伦多的标志性建筑——Metro Toronto Convention Centre 举行，展会通常为期两天。今年的展会将在2024年10月5日至6日举行，开放时间为上午9:30至下午5:00，入场免费。展会吸引了数千名学生和家长，不仅来自多伦多，也覆盖整个安大略省，部分学生甚至通过区域展会或在线形式参与。

区域展与虚拟活动

除了多伦多的主展会，OUF还会在安大略省的多个城市举办区域性的大学展，确保无法前往多伦多的学生也能获得第一手的大学信息。此外，近年来虚拟展会和信息会的形式也日益普及，特别是为无法亲自到场的学生提供了便捷的参与渠道。

二、如何准备与参与：双向攻略

学生准备攻略：从研究到互动

明确目标，提前做好功课

展会前，学生应锁定几所重点大学，了解其课程设置、入学要求、以及专业优势等信息。提前列出关键问题，比如：“你们的工程专业是否包含实习项目？” 、“是否有跨学科课程？” 这样可以避免问一些基础问题，将交流时间用在深入的讨论上。

例子：小明的工程梦

小明是一名对工程专业充满热情的高中生。他在参加OUF前，通过浏览大学官网了解了各所大学的课程细节和就业前景，并将关键问题列在笔记本中。在展会上，小明直接向招生官询问具体实习机会和大三大四的研究项目。通过这些针对性的问题，他成功获取了更多有用的信息，深入了解了各大学的优势。

准备好简历与名片，留下深刻印象

尽管展会上不会立即进行申请，但简短的个人简历或名片仍然是有效工具，帮助你在后续沟通中加深大学代表对你的印象。确保这些材料包含个人信息、教育背景、兴趣方向和联系方式。

积极参与讲座与讨论会

展会期间，许多大学会举办关于校园生活、专业选择、招生要求的讲座和发布会。学生应尽可能参加这些活动，并与讲师互动，提出有针对性的问题。这样不仅能获取深入信息，还能建立人脉。

记录信息并整理思路

展会结束后，学生应立即整理当天获取的信息，记录关键联系人和大学的详细数据。这将帮助你在申请阶段做出明智选择，确保没有遗漏任何重要细节。

后续跟进，保持联系

展会结束后，学生可以通过邮件向展会上结识的大学代表表示感谢，表达自己对某专业的兴趣，并询问是否可以获得更多资源。这种后续跟进不仅能加深印象，还能为你提供额外的帮助。

例子：小明的成功跟进

小明在展会后发送了感谢邮件，并附上了简历。几周后，当他准备提交申请时，教授不仅记得他，还为他提供了额外的资料与申请建议。

三、家长如何在展会中支持孩子

提前规划，确保时间合理安排

许多家长通过提前注册OUEvents Pass，成功免去了排队的麻烦，并确保了及时到场。这种提前规划尤其对于来自外地的家庭至关重要。家长可以帮助孩子安排好时间，确保准时到达。

提醒孩子准备展示材料

虽然孩子在忙碌中可能会忘记递交简历或留下联系方式，家长的适时提醒有助于避免这些重要细节被忽略。这种小小的帮助可能对孩子的申请产生重要影响。

充分利用展会资源，参与讲座与活动

一些家长会陪同孩子一起参加展会中的多个讲座，并通过收集更多详细资料为孩子提供建议。这不仅能让孩子在展会中收获更多，也为家长参与孩子的决策过程提供了机会。

收集资料以备后用

最后，一些家长，特别是中国家长，倾向于收集尽可能多的展会资料带回家研究，甚至一些孩子可能不认为重要的资料，家长也会谨慎保留。虽然有时这些资料看起来冗余，但它们可能在未来帮助孩子做出重要决定时提供有用的信息。家长的这种细致和耐心可以补充孩子的不足，确保不遗漏任何有价值的机会。

四、成功案例：如何有效利用展会资源

与招生办人员对话：学位规划的重要性

一位学生通过与招生办代表的深度对话，了解到学位规划对于未来职业发展的重要性。这促使他决定选择双学位，拓宽了未来的职业选择。

与教授的对话：跨学科的优势

另一名学生在与教授交流时，教授鼓励他选修跨学科课程，开拓思维的广度，而不仅仅是职业技能。这让他在大学期间大胆选修了人文学科，拓展了他的知识领域。

与校友的互动：从热门专业到个人兴趣

一位校友分享了自己毕业后未按传统路径发展的经历，鼓励学生选择真正适合自己的兴趣领域，而不是盲目追求热门专业。

与在校生的互动：了解校园生活与支持服务

在展会上，一位学生与几位在校生代表交流，了解了关于校园生活的细节信息，包括学生社团、住宿安排、学习资源等。在校生的分享帮助他更好地了解了大学的日常生活、学习氛围，以及国际学生的支持系统。通过这些对话，学生可以更好地为未来的生活做出准备，尤其是如何利用校园内的资源帮助自己适应新的学习环境。

五、总结：展会攻略流程

提前注册OUEvents Pass

规划行程，列出重点问题

与代表直接交流，获取独家信息

整理展会资料，后续保持联系

通过这些步骤，学生和家长可以高效地参与展会，获取重要信息，并为未来的申请做好充分准备。

除了安大略大学展，加拿大其他省份也有类似的大学展会。例如，不列颠哥伦比亚省的Post-Secondary BC (PSBC) Fair 和阿尔伯塔省的展会都为当地和国际学生提供了与大学直接交流的机会。这些展会的结构与OUF类似，但OUF作为北美最大、规模最大的大学展会，

题外话: 加拿大和中国的教育展的差异。

中国的教育展

中国的教育展通常集中在高考之后，为学生提供了解不同大学和专业的机会。这些展会帮助学生在高考成绩出来后，根据分数做出志愿填报的决定。因此，教育展往往是在学生已经完成考试、基本确定录取分数线之后展开，展会的重点是帮助学生做出符合分数和兴趣的大学选择​。

加拿大的大学展

相比之下，加拿大的大学展，比如安大略大学展（OUF），则通常在学生高中阶段就开始，特别是11年级和12年级的学生会被鼓励参加。这些展会的目的是帮助学生及早了解不同大学的课程、入学要求、奖学金和其他资源。因此，加拿大的大学展不是在学生已经考试完毕或确定录取分数后进行，而是在申请大学的前期准备阶段，帮助学生更好地规划他们的申请策略。

这意味着，加拿大的教育展更多是关于规划未来，而不是像中国那样基于高考成绩的即时选择。加拿大的大学展注重与招生人员、教授、以及在校生的面对面互动，帮助学生提前了解专业和大学文化，并为申请过程做好准备。

加拿大的大学展会与中国教育展的另一个关键不同点在于时间线和规划方式。在加拿大，学生从高中早期就开始为大学申请做准备，而展会提供的并不仅是基于考试成绩的志愿填报支持，而是帮助学生规划未来的学术和职业路径。

规划导向与灵活性

在中国，高考分数往往是决定大学录取的最关键因素，因此学生在高考前的重点是学习和考试，而展会的主要功能是帮助学生根据自己的分数做出选择。然而在加拿大，大学招生更看重学生的全面表现，包括学术成绩、课外活动、志愿服务和个人陈述等。因此，大学展会成为了帮助学生了解各种入学要求和如何准备申请的一个重要平台。

展会让学生有机会与招生官、教授，甚至在校生直接对话，从而获得关于课程设置、学术支持、职业发展机会等的详细信息。这种规划导向的展会让学生有时间去调整自己的高中课程、选择合适的课外活动，并规划好自己的大学申请​。

互动与探索

加拿大大学展会也强调与学校的互动。比如在OUF，学生可以与多个学校代表讨论，比较不同学校的专业和资源，提前了解大学生活的方方面面。这不仅为他们提供了更多的选择，还让他们在申请时更有把握。而且，加拿大的展会鼓励学生多次参与，例如11年级时参加展会获取初步信息，12年级时再次参展以巩固选择和准备申请​。

总结起来，加拿大的大学展会与中国的教育展不同，主要在于其更加注重提前规划和全面准备，而不是仅仅根据考试成绩做出选择。

艺术类专业的申请，尤其是音乐、视觉艺术、电影导演和新媒体等方向，作品集无疑是最关键的一部分。它不仅是展示学生创作才能的机会，更是让招生委员会了解学生创意过程和潜力的窗口。在我过去的辅导过程中，以及在我的书《带你走进加拿大大学》和《大学就选加拿大》里，我分享了许多关于如何帮助学生准备艺术类作品集的案例。这篇文章只是再做些补充，通过这些例子分享，深入探讨如何打造一份强大的作品集，帮助学生在竞争中脱颖而出。

音乐类专业的申请准备

在我们团队专业老师辅导的一位申请音乐专业的学生中，她不仅需要提交录制的演奏视频，还需要提供一份详细的个人陈述，解释她的音乐背景和目标。我们一同准备了她的录音材料，确保音质清晰，并在表演时展示她的情感和技术。除此之外，我们还建议她在录音前多次彩排，以确保她在录制时的表现达到最佳状态。

为什么需要作品集：

音乐类专业的作品集，通常以录制的演奏视频或音频形式递交。这些作品集展示了学生的音乐技巧和表现能力。在准备过程中，学生不仅要考虑技术的熟练度，还需要展示出情感表达和对作品的深刻理解。

准备建议：

录音设备和环境：录音的音质至关重要，建议学生选择一个安静的环境，使用高质量的设备进行录制。

多次练习与彩排：学生应在正式录音前进行多次彩排，确保演奏顺利流畅，减少录制时的失误。

展示多样性：学生可以选择展示多种风格的曲目，以突出其音乐范围和技巧的广度。

视觉艺术与设计的作品集

在《带你走进加拿大大学》一书中，我分享了关于辅导学生准备视觉艺术作品集的经验。一位学生申请OCAD大学的平面设计项目，在准备作品集的过程中，我强调了作品集不仅是展示成品，更重要的是要展示学生的创作过程。我们选择了她从初稿到成品的完整设计过程，展示了她如何从概念发展到最终实现。此外，我还建议她将作品整理成数字格式，以便更好地展示给评审委员会。

为什么需要作品集：

视觉艺术类专业，尤其是设计、绘画等方向，作品集是展示学生创意思维、技术能力和艺术风格的核心途径。招生委员会希望看到的不仅是最终作品，还包括草稿、概念图和设计过程，了解学生如何思考和解决创作中的挑战。

准备建议：

展示创作过程：学生应提供作品的初稿、构思笔记和草图，以展示他们的创意过程和思维方式。

作品的多样性：不要仅限于某一类型的作品，展示不同的风格和媒介有助于体现学生的多才多艺。

排版与展示：作品集的排版应简洁清晰，突出作品的视觉效果，确保评审人员能轻松浏览和欣赏。

新媒体与电影导演专业

在《大学就选加拿大》中，记录了专业老师如何辅导一位申请电影导演专业的学生。他的申请作品集不仅包括短片，还包含了剧本和导演笔记。专业老师如何建议他参加大学里举办的Portfolio Day活动，这类活动让学生可以当面向评审展示作品并获得反馈。这不仅帮助他改进了作品集，还建立了和未来教授的初步联系。最终，他通过这一申请途径成功进入了他梦想中的电影专业。

为什么需要作品集：

电影和新媒体专业的申请作品集通常包含短片、拍摄的项目或其他多媒体作品。学校希望通过这些作品了解学生的视觉叙事能力、技术熟练度以及他们的创新精神。除了成品，创作背景、剧本、导演笔记等附加内容也能够帮助评审更深入地理解学生的创作思路。

准备建议：

选择代表作：选择那些能够最充分展示个人风格和技术的作品，不一定要数量多，而是要有深度和独特性。

创作背景与笔记：提供每个作品的创作背景和笔记，展示学生如何在实际制作中解决问题。

参加Portfolio Day：许多大学提供“作品集日”活动，学生可以向教授和评审人员展示作品，提前获得反馈并改进作品。

长时间准备的重要性

团队老师曾辅导一位学生申请视觉艺术类专业，她的作品集积累了好几年，从中学时的作品一直到大学准备时的草稿都有涵盖。团队老师鼓励她长期积累作品，并且不断改进已有的作品。她在作品集中不仅展示了成品，还展示了她如何从简单的草图一步步完善为复杂的作品。正是这种长期准备的积累，让她的作品集显得非常充实和成熟。

为什么需要长期准备：

艺术类作品集不同于其他专业，它需要经过长期的积累和完善。招生委员会希望看到学生的成长轨迹，以及他们如何从基础走向复杂。这种长期的准备不仅展示了学生的艺术能力，还展示了他们的耐心和坚持。

准备建议：

从中学阶段开始积累：艺术类学生应尽早开始积累作品，并持续改进和完善这些作品。

定期更新作品：随着技术和创作水平的提高，学生应定期对作品集进行更新，确保展示最新的创作能力。

强调个人风格：在作品集中，学生应突出自己的个人风格，让评审人员能够清晰地感受到他们的艺术个性。

有兴趣者也可参阅之前的文章：加拿大大学人文、社科和艺术类专业申请规划

文中提到:

约克大学BFA/BDes专业学位包括：制作，编剧，舞蹈，音乐，戏剧和视觉艺术（工作室）专业项目。申请者须分两个步骤申请，第一步：1月15日前在安省大学申请中心OUAC递交申请。约克大学将根据申请者的学习记录评估可接受性。第二步，2月3日前申请者要完成您的试镜/面试/组合，大学会对申请者的艺术能力审查进行评估。在此基础上，发出录取通知书。

作为艺术院校，安省艺术设计大学(OCAD U)的招生录取条件与普通的大学不同，申请学生需要准备个人简历(Profile)和作品集(Portfolio)。

个人作品Portfolio (samples of your work and a visual representation of who you are)的提交，就是充分展示你个人的创造力、思维和技能的最佳艺术/设计作品的作品集。可以是已完成的作品，也可以是半成品，最重要的是你的理念，你想表达什么，讲什么故事。有关格式和递交要求，可到大学官网查询。

其次，就是你的个人意向书(Statement of Intent)，俗称文案、文书，学业计划报告。内容包括：你为什么选择学习艺术？打算怎样学？艺术类大学每年招生名额有限，所以，你要让大学收录你，你个人优势、学习计划，对艺术热情追求等，最好陈述清楚，打动招生官。

通过这些案例，我们可以看到，艺术类专业的申请，作品集是成功的关键。不论是音乐、视觉艺术还是电影专业，学生都需要通过长期的准备、展示多样性和参与学校活动来增强他们的申请竞争力。

申请加拿大大学的过程中，面试是许多学生感到紧张的环节，特别是商科、工程、计算机类等竞争激烈的专业，面试不仅要求展示沟通能力，还可能包括技术性和专业性的问题。本篇文章将通过真实案例，帮助大家准备面试，减少焦虑，并掌握应对的技巧。

一

第一、商科、工程与计算机专业的挑战

商科面试的挑战

商科面试常要求展示领导力和应对挑战的能力，特别是像多伦多大学的Rotman商学院和西安大略大学的Ivey商学院。这些面试的目的是考察学生的沟通技巧、领导能力以及快速反应的能力。

常见问题：

“Tell us about a time you led a team and faced challenges.”

“Why do you want to pursue a business degree, and how does it align with your career goals?”

常犯错误：1, 缺乏具体细节：有些学生在回答领导力或团队合作问题时，往往停留在概述层面，没有给出具体的细节或实际的例子。这样的回答显得空洞，无法让面试官感受到学生的真实能力。2, 回答过于公式化：一些学生试图给出他们认为“标准”的答案，而忽略了展示个性。这会让面试官觉得申请者缺乏真诚。

建议:

1, 准备具体的例子：在面试前，学生应该准备几个实际的案例，说明他们在团队中发挥了怎样的作用，如何克服了困难，以及从中学到了什么。例子不需要多么“高大上”，而是真实且能展示能力。

2, 练习“行为面试法”：通过“STAR”法则（Situation, Task, Action, Result），学生可以清晰地组织他们的回答，使得答案更有结构。

成功故事：王同学在准备Ivey面试时，遇到的问题是“你曾如何领导团队面对挑战？”最初利用“STAR法则”详细讲述一个真实的经历，让面试官感受到他的实际经验和应对能力。

工程类面试的挑战

滑铁卢大学的面试中，每年都有可能要求学生解决与工程相关的实际问题，甚至在某些情况下，学生需要进行简单的计算。

常见问题：

“How would you design a bridge that can withstand heavy traffic?”

“Solve this mathematical equation or logic puzzle related to circuit design.”

常犯错误：1, 忽视面试中的计算题：一些学生没有预料到工程面试中可能涉及到实际问题或计算，因此在准备过程中没有重视这些问题。结果，他们在面试中面对突然的提问时表现得不够自信，甚至慌乱。2,过度依赖技术术语：有些学生试图通过过度使用技术术语来展示他们的专业知识，但如果不能清楚地解释这些术语，反而会让面试官觉得他们对概念的理解不够深入。

建议：

1, 提前练习逻辑和计算题：在面试前，学生可以练习一些常见的工程问题，熟悉解决方案的逻辑过程。例如，滑铁卢大学工程面试的常见问题之一可能是要求学生解释某种设计的可行性或对现实问题的快速解决方案。学生需要展示出他们能够冷静地应对问题，并给出清晰的答案。

2, 简洁清晰地解释问题：在技术性问题上，尽量用简单易懂的语言解释自己的思维过程，避免过度依赖术语，而是展示自己的实际理解和解决问题的能力。

失误案例：张同学在面试时，遇到关于桥梁设计的计算问题，由于缺乏练习，她表现得不够自信, 最终与工程专业失之交臂。

计算机专业面试的挑战

计算机类专业，如多伦多大学的计算机科学项目，经常会考察编程技巧和解决技术问题的思维能力。

成功故事：小刘在申请滑铁卢大学计算机科学项目时，面试官要求他解决一个实际编程问题。他由于事先练习过许多算法题，能够从容地展示自己的思维过程，成功解决问题。

建议：在准备过程中，练习常见的编程问题和算法，熟悉数据结构等基础内容，并能在面试中清晰解释你的解决思路。

第二、常见的失误与避免方法

常见失误 1：过度紧张，表达不清楚

一些学生在面试中因为紧张，语言表达混乱，特别是当遇到技术性问题时。

建议：通过多次模拟面试减少紧张，练习英语表达和技术性问题，逐渐适应面试环境。

常见失误 2：计算机专业的特殊要求: 在计算机类的面试中，学生们还需要面对屏幕编程或远程技术问题的考验。这种情况下，学生不仅需要展示编程能力，还要确保自己在远程环境中能清晰展示思维过程。建议：提前准备技术设备，确保网络稳定，熟悉如何在视频环境中编程和展示。

常见失误 3:忽略面试后的跟进

很多学生面试结束后没有及时跟进，错过了展示专业态度的机会。

建议：发送简短的感谢邮件，重申你对该项目的兴趣，展示你的重视和礼貌。

二

四个典型案例分享，仅供参考。

1、从视频上课到视频面试的过渡

案例：王同学在疫情期间已经适应了每天的视频上课。他参加Zoom课程时表现得很自如，甚至时不时会开个玩笑。然而，当他准备申请多伦多大学的商科项目时，得知需要进行视频面试，他突然感到紧张。即便他在日常的课堂上表现得自信满满，但想到这次面试会直接决定是否能进入自己梦寐以求的学校，他开始焦虑不安。

原因分析：王同学的问题反映了许多学生面临的情况：尽管他们已经习惯了视频交互，但面试的压力不同于日常上课。面试需要展示学生的能力和潜力，而不仅仅是被动接受信息。这种压力来源让他们感到不确定，害怕表现不好。

解决方案：我们告诉王同学，面试并不是对表现的单纯评估，而是与面试官建立联系的机会。为此，我建议他多次模拟面试，让他逐渐习惯在正式环境中与他人交流。我们通过模拟问题，比如“你为什么选择商科？”或“你如何应对团队中的冲突？”帮助他找到回答的节奏。王同学慢慢发现，只要提前做好准备，他完全可以在面试中表现得和上课一样自如。最终，他成功获得了多伦多大学的录取。

 2、如何利用学校的模拟面试资源

案例：刘女士的儿子小刘想申请滑铁卢大学的工程项目，但得知需要进行视频面试后，他感到无所适从。尽管他知道自己在技术方面能力强，但对于如何在面试中展示这些能力毫无头绪。他的母亲刘女士因此非常焦虑，担心面试成为他们申请的最大障碍。

原因分析：许多学生，包括小刘，在面对技术性问题时往往表现得很好，但当他们需要解释自己的逻辑思维或展示团队合作能力时，就会感到不适。特别是面对摄像头时，他们会感到不确定自己是否表达得清晰有效。

解决方案：我们的老师向刘女士和小刘推荐了滑铁卢大学提供的模拟面试视频资源。这些资源不仅展示了常见问题的应对方式，还提供了学生练习回答的机会。我建议小刘和他的同学们一起模拟面试场景，每个人都扮演面试官和申请者的角色，互相提供反馈。这种“模拟训练营”的方式让小刘逐渐放松，并学会如何在技术问题上简洁明了地表达自己。通过这种方法，他在面试中表现得非常自信，最终顺利进入了滑铁卢大学的工程项目。

3、如何减轻视频面试中的心理压力

案例：张同学在疫情期间习惯了在家里穿着便装上课，一旦进入视频面试的正式场合，她开始感到不自然。面对屏幕上的面试官，她手足无措，不知道该如何调整坐姿，也不确定自己是否应该保持微笑。

原因分析：虽然学生们已经习惯了通过屏幕学习，但视频面试和日常上课有很大的不同。面试需要展示学生的自信和专业性，而这种转变让一些学生感到不适应。张同学在日常的学习环境中很轻松，但在面试中她需要表现得更为正式，这导致了心理压力的增加。

解决方案：我们的老师帮助张同学建立“仪式感”，建议她在面试前穿上正式的服装，整理好面试的背景和灯光，提前进入一种“正式”的状态。她在镜头前反复练习，以确保自己的言行举止得体，并逐渐习惯这种更为正式的互动方式。她也通过查看多伦多大学提供的优秀面试样本视频，学习优秀申请者是如何在面试中自信表现的。这种提前的心理准备让她在面试当天表现得更加自然，成功通过了面试。面对摄像头的压力 :有些学生，如张同学，习惯了在家中穿着便装上网课，但进入视频面试时，她感到不自然，不知道该如何调整姿态，也不确定是否需要一直微笑。建议：面试前建立一种“仪式感”。比如，穿上正式服装，确保背景和灯光得体。通过这些准备，你会感觉更进入状态，表现得更加自信和自然。

4、从团队模拟到个人发挥

案例：陈同学参加了西安大略大学Ivey商学院的面试模拟，但她发现自己在正式面试中依然感到紧张。她很熟悉面试流程，也做了充分的准备，但一旦真正面对面试官，她的语言表达就变得支离破碎。

原因分析：尽管陈同学进行了多次团队模拟训练，但她在正式面试时还是感到紧张。这种紧张可能源于面对权威人物的压力，也可能因为她知道面试的结果将直接影响录取，因此她在面对面试官时感到格外紧张。

解决方案：我们建议陈同学重新审视面试的目的，不仅要准备好“完美的答案”，还要意识到面试其实是一个双向交流的机会。我鼓励她把面试看作是与面试官讨论未来学习计划的对话，而不仅仅是评估。我们还进行了更多的单人模拟，让她逐渐适应与面试官的直接互动，并帮助她学会放松。最终，她在Ivey商学院的面试中表现得非常自如。

三

对于加拿大的大学申请，特别是面试准备方面，许多大学提供了视频样本和指导，帮助申请者熟悉面试流程并提升表现。这些资源为学生提供了模拟机会，使他们能够在实际面试中更加自信，避免因陌生的流程影响表现。

例如，多伦多大学的Rotman商学院就为申请者提供了一个模拟视频面试的工具，让学生提前练习并了解可能会遇到的问题。通过这种方式，学生可以反复操作，熟悉视频面试的要求，调整自己的表现并避免常见错误。同样，其他如滑铁卢大学、西安大略大学等也有类似的资源和指导视频，帮助学生更好地应对面试。

如何利用视频资源进行准备

模拟面试：大多数大学提供的面试模拟视频都是基于真实问题设置的，申请者可以多次操作，不断熟悉问题类型和回答方式。例如，在Rotman商学院的视频面试中，学生可能会被要求描述自己的领导经验或应对挑战的方式。通过多次练习，学生可以提升自信并完善回答。

学习反馈：一些学校还会提供样本视频，展示优秀申请者的面试表现。这类视频有助于学生了解什么样的回答是清晰、结构合理的，以及如何有效展示自己的能力。

提供技术准备建议：除了内容上的准备，视频资源还包括技术准备的指导，如如何选择合适的摄像头角度、如何设置好光线、以及如何保证面试时的网络稳定性。

通过不断的练习和模拟，学生可以减少面对未知的恐惧，逐步提升表现。如果学生能够反复观看和操作这些视频工具，他们将能够在面试中表现得更加从容和自信。

具体的链接和资源，可以直接访问多伦多大学、滑铁卢大学等官方网站上的申请者资源页面，查看相应的面试指导视频。

面试的挑战和焦虑可以通过充足的准备来解决。无论是商科、工程还是计算机专业，通过对问题的提前模拟和反复练习，你会发现自己能够在面试中更加自信地展现自己的优势。如果你对这些技巧感兴趣，欢迎参考我的书籍《带你走进加拿大大学》和《大学就选加拿大》，获取更多实战经验。

一

加拿大大学补充材料要求的出现: 称谓、形式和要求

我家孩子打算申报UBC，他说要准备大学申请“文书”，……..

我家孩子要申请设计专业，要找人帮忙做“作品集”，……..

老师，什么叫Supplementary Application ?

加拿大大学申请过程中，除了学术成绩外，确实常常要求提交一些材料，这些额外的材料或者补充要求，叫法不一，形式不同，甚至不同学科的要求也不一样。

在许多人提到的申请“文书”时，通常是个较为广泛的概念。我查阅后发现，这类文书在英语中称为Supplementary Essay，即“补充文书”。这种要求最早出现在女王大学的商科、健康科学和护理专业，学生需要提交Supplementary Application（申请补充材料要求）。近年来，随着某些专业竞争的加剧，加拿大部分大学开始要求申请者提交补充材料，作为对学术成绩之外的评估方式。

传统上，加拿大大学主要依据高中12年级的课程成绩来评估申请者。然而，随着一些热门专业的竞争日益激烈，部分大学，尤其是像女王大学和UBC这样的学校，逐渐开始采用补充材料的方式来更全面地考察学生。过去十年里，越来越多的学校和专业也逐渐引入了这种做法。

幸运的是，申请补充材料要求的要求目前在加拿大大学中还没有像美国大学那样广泛普及。不过，随着竞争的持续增加，未来这种趋势可能会变得更为普遍。

根据相关资料，类似的补充材料，形式大致分为书面回答和视频面试两种形式，当中的称谓不一，要求的内容因学科和学校的不同而有区别。本文称作申请补充材料要求。

以下是申请补充材料要求几个主要术语，以及它们常用于不同专业的场景, 通过这些具体术语，你可以更精确地了解不同专业和项目对申请补充材料的要求和期望：

1, Supplementary Application（补充申请）：这是一个更广义的术语，涵盖一切在标准申请之外要求提交的材料。用于工程、计算机、商科、健康科学等竞争激烈的专业。内容可以包括短文、问答甚至视频面试。

多伦多大学三大校区12个大类专业需要申请人提交的补充材料。见截图：

2, Personal Statement（个人陈述）：这是文科专业中最常见的补充材料，申请者通过简短的文章介绍自己的兴趣、背景、动机及未来的目标。它通常用于展示申请者在学术或个人生活中的成长和成就，适用于各类文科、人文学科和社科专业​。

麦吉尔大学基本上是“分数至上”，分数要求不低。但在申请建筑学、 教育、 营养学 、音乐 、护理 、物理和职业治疗、 宗教研究 和社会工作等专业，还是要提交个人相关补充材料。其中，社工学士学位(Bachelor of Social work)专业要求写600字的个人陈述(personal statement)，说明申请原因以及申请背景如何有助于未来成功的；还要写600字的社会问题案例分析。见截图：

3, Portfolio（作品集）：这是在艺术、设计、建筑等专业中常用的术语。申请者需要提交自己的创意作品集，以展示其创作能力。一般用于申请艺术、建筑、视觉设计等相关学科。例如，安大略艺术设计大学（OCAD U）或多伦多都会大学的建筑工程学专业。

以下是加拿大五大名校之一的阿尔伯塔大学艺术和音乐专业要求有作品集等补充材料：

4, Video Interview（视频面试）：一些顶尖的热门专业项目会要求申请者进行视频面试。这是一种展示沟通能力、反应能力以及领导力的方式。如申请医学预科、健康和护理类专业，可能需要递交推荐信、义工经验和个人陈述，有的还需要进行面试。

5, Personal Profile（个人简介）：这一术语主要由UBC使用，要求申请者以简答或短文的形式描述他们的个人成就、课外活动以及学习动机。与其他学校不同它是在申请时同时提交完整文书。文书约有6-7个问题，每个问题要求用50 到 500 字不等的短文回答。通常要求你介绍自己，说明你选择该专业的原因，展示你的个人经历和学术兴趣，以及为什么你适合这个项目。成绩和附加材料是申请和录取的两大要求和条件。见截图：

6, Admission Information Form (入学信息表 ): 这一术语主要由Waterloo使用，其中，申请工程学院、数学学院、计算机和财务管理学院、医学院验光和医学院专业的必要条件。见截图：

二

申请补充材料要求的具体格式和内容因学校和学科不同，因此在申请时务必要仔细查阅每个学校的具体要求。

我们不妨以女王大学的补充材料要求为例子。

商科(Commerce)，两部分：10分钟的书面写作(书数285字) ；2分钟视像问题录像回答。见截图：

当年，我们的同学十分自信地完成了女王大学这个网上申报。见公号文：

走进加拿大留学家庭｜就读于女王大学商科专业, 家长/学生的分享

同样，健康科学(Health Sciences)、护理(Nursing)、音乐、音乐教育师范生与音乐表演(Music, Concurrent Education Music and Music Theatre)，也须进行网上递交补充材料要求的。当然，不同专业之间内容不同。申请者需要仔细阅读各自的具体要求，并根据其提供的指导进行准备和提交。但女王大学将打分标准，大大方方地告诉你，见截图：

三

加拿大申请是是根据自己11年级的实力，自我评估12年级的分数，提前申报的。这种申报制的好处是让学生学会知己知彼的功课。

申报大学是一个知己知彼的过程，知道自己一般以来实力，了解专业录取条件，但很多时候，我们聚焦在分数上，自我认知其实不足。正好，借着申请大学和专业的个人补充材料和要求的机会，我们不妨花点时间，回想一下，高中阶段走过的经历，全人就立体起来，而非是分数的奴隶。

其实，这些年，在辅导工作中，尤其是需要提交个人补充材料要求的专业，我们这样引导同学循以下5个方向去思考和提前做好准备的：

1、学校希望了解你的个人能力、品质、价值观

例如类似问题会问你：Give us an example that demonstrates your abilities to multitask while meeting multiple and challenging deadlines.

简短介绍自己，选一个关键词回形容自己会是什么？原因？Tell me what word that describes you?

在别人眼中你是什么人？你是否认同？

中学经历，遇到过什么挑战，如何克服?

在追求成功过程你是否遇到过挫折，在克服困难中你学会什么？

2、学校希望了解你的爱好、特长、思维能力

课外活动，参加过什么社团、俱乐部，担当什么角色，有什么收获，值得引以为豪、印象深刻的一项活动。

参加过什么竞赛、比赛、辩论队、义工、实习？

团队合作有什么留下深刻的例子？描述团队合作中的沟通合作过程中得到一个学习？解决一个问题？

当你遇到不合作队友，你会如何处理？

你一直热爱的一件事是什么？将来的职业？

在某一项目上投入时间、精力和得到结果的故事

3、你对申请的学校、心仪的专业，了解和认识程度？

例如：In 150 words, briefly explain why you are interested in the field of cs and describe what you have done so far to develop this interest.

择校选专业原因、动机？Why do you choose cs program.

对该专业有期待?

四年学习计划

未来五年打算？

你有没有做过专业比较探索?

4、你认为自己未来可以对申请的学校社区会带来什么贡献？

例如：What extracurricular skills and experience will you bring to our school.

可以有什么特别的技能、经验带给该专业？对大学可以有什么贡献？

你可以很自信地告诉大学为什么要录取你的原因？

或者从你个人中学经历讲起，你曾经对入读过学校的贡献？

5、其他可能在面试时出现反应、计算、逻辑思维等问题

如何取得学习、娱乐、交友、投入社区的平衡？应对挑战的具体例子？如何规划自己？如何看待面对挑战、压力。面对争议的话题，例如不公平、歧视、未来AI带来的利与弊？

关于补充材料要求/面试，认真准备，但毋须过分焦虑。

重点是讲好你自己的故事，展示你如何学以致用，并通过创意带来启发。一个独特的故事不仅能吸引他人，更能感动自己！

参考资料：

我将加拿大安省主要的16所大学2025年申请条件和招生要求的稍加整理，并将附上相关的链接，供大家查找。

在安大略省的主要大学中，许多专业要求申请者提交补充材料要求，以帮助学校评估学生的综合素质。以下是摘要一些例子，说明哪些专业需要补充材料要求：

多伦多大学：申请者在安省大学统一申请中心(OUAC)递交申请后，会收到多大的商科（Rotman Commerce）、工程、计算机、设计，等，或者某些Co-op专业，发来的提交个人补充材料(Online Student Profile)，也先是前面讲的申请补充材料(Supplementary Application) 。

2025年多伦多大学三大校区57个主要专业申请条件和招生要求。见：https://www.ouinfo.ca/programs/search?search=&advanced=1&a_univ%5B%5D=190206&a_univ%5B%5D=572088&a_univ%5B%5D=572089&a_category=&a_lang=22&submit=Search+All+Programs

滑铁卢大学：工程、计算机和数学等专业要求提交Admission Information Form (AIF)，这是一种补充表格，用于了解申请者的课外活动和学习动机​。

2025年滑铁卢大学五大校区52个主要专业申请条件和招生要求。见:

https://www.ouinfo.ca/programs/search?search=&advanced=1&a_univ%5B%5D=190208&a_univ%5B%5D=572856&a_univ%5B%5D=572094&a_univ%5B%5D=572095&a_univ%5B%5D=572874&a_category=&a_lang=22&submit=Search+All+Programs

麦克马斯特大学：健康科学和艺术与科学项目要求补充材料，部分需要完成CASPer测试，评估学生的非认知技能和职业适应性​。健康专业是该校最热门的专业，申请竞争相当激烈的。录取分数要求高95％以上，申请材料严格要1500字文书，还有审核时间长, 一般6月才放榜。健康专业本科毕业学生，大多会选择与医学、医药、护理等相关专业方向。

2025年麦克马斯特大学29个主要专业申请条件和招生要求。见:https://www.ouinfo.ca/programs/search?search=&advanced=1&a_univ%5B%5D=190200&a_category=&a_lang=22&submit=Search+All+Programs

女王大学：竞争激烈的专业，如商科和健康科学，通常要求补充申请，包括书面回答和面试，以全面了解申请者​。

2025年女王大学18个主要专业申请条件和招生要求。https://www.ouinfo.ca/programs/search?search=&advanced=1&a_univ%5B%5D=190204&a_category=&a_lang=22&submit=Search+All+Programs

西安大略大学：许多专业，如Ivey商学院的提前录取机会 (AEO) 项目、音乐专业和商科精英项目 (Scholar’s Electives) 都需要提交补充材料，如面试、作品集或个人陈述

2025年西安大略大学三校区144个主要专业申请条件和招生要求。https://www.ouinfo.ca/programs/search?search=&advanced=1&a_univ%5B%5D=572845&a_univ%5B%5D=572092&a_univ%5B%5D=572093&a_category=&a_lang=22&submit=Search+All+Programs

渥太华大学：如商科和工程学等专业，有时要求补充材料，包括个人陈述和面试，以更好地了解学生的适应性和兴趣​。

2025年渥太华大学131个主要专业申请条件和招生要求。https://www.ouinfo.ca/programs/search?search=&advanced=1&a_univ%5B%5D=190203&a_category=&a_lang=22&submit=Search+All+Programs

多伦多都会大学：一些创意类专业，如设计和媒体制作，通常要求提交作品集或面试，以展示申请者的创造力。

2025年多伦多都会大学63个主要专业申请条件和招生要求https://www.ouinfo.ca/programs/search?search=&advanced=1&a_univ%5B%5D=190205&a_category=&a_lang=22&submit=Search+All+Programs

劳端尔大学:著名的经济学和商学院有许多专业学科，健康科学、跨专业双学位，有特别要求。

2025年劳端尔大学三校区83个主要专业申请条件和招生要求。见：

https://www.ouinfo.ca/programs/search?search=&advanced=1&a_univ%5B%5D=190211&a_univ%5B%5D=572096&a_univ%5B%5D=572909&a_category=&a_lang=22&submit=Search+All+Programs

 圭尔夫大学：某些专业，如兽医学和生物医学科学，需要提交推荐信和个人陈述，以补充学术成绩的评估。2025年圭尔夫大学二校区50个主要专业申请条件和招生要求。https://www.ouinfo.ca/programs/search?search=&advanced=1&a_univ%5B%5D=190197&a_univ%5B%5D=572085&a_category=&a_lang=22&submit=Search+All+Programs

约克大学：申请舒力克Schulich商学院的学生需要提交补充信息表格，用于展示课外活动和领导经验​。

2025年约克大学二校区144个主要专业申请条件和招生要求。https://www.ouinfo.ca/programs/search?search=&advanced=1&a_univ%5B%5D=190212&a_univ%5B%5D=572097&a_category=&a_lang=22&submit=Search+All+Programs

劳伦森大学：建筑研究除了交作品集，还要写兴趣陈述（500-1000 字）。

2025年约克劳伦森大学53个主要专业申请条件和招生要求。

https://www.ouinfo.ca/programs/search?search=&advanced=1&a_univ%5B%5D=190199&a_category=&a_lang=22&submit=Search+All+Programs

安省理工大学：部分工程、IT相关专业和设计，要求个人陈述和作品集，以展示申请者的技术能力和专业兴趣。

2025年安大略艺术设计大学96个主要专业申请条件和招生要求https://www.ouinfo.ca/programs/search?search=&advanced=1&a_univ%5B%5D=528861&a_category=&a_lang=22&submit=Search+All+Programs

安大略艺术设计大学 ：大多数艺术和设计类专业需要提交作品集 ，如平面设计、插画、工业设计等项目，以展示申请者的创作能力和艺术风格​。

2025年安大略艺术设计大学17个主要专业申请条件和招生要求https://www.ouinfo.ca/programs/search?search=&advanced=1&a_univ%5B%5D=190202&a_category=&a_lang=22&submit=Search+All+Programs

温莎大学：申请如音乐等表演类专业，要求提交音乐试音，评估申请者的表演能力。2025年温莎大学63个主要专业申请条件和招生要求。

https://www.ouinfo.ca/programs/search?search=&advanced=1&a_univ%5B%5D=190212&a_univ%5B%5D=572097&a_category=&a_lang=22&submit=Search+All+Programs

卡尔顿大学 ：建筑学、工业设计、互动多媒体设计等项目要求作品集 ，而社会工作、护理等项目需要提交补充申请表和简历，用以展示申请者的志愿工作经验和个人动机​。

2025年卡尔顿布大学60个主要专业申请条件和招生要求https://www.ouinfo.ca/programs/search?search=&advanced=1&a_univ%5B%5D=572820&a_category=&a_lang=22&submit=Search+All+Programs

布鲁克大学：一些专业，如教育学和社科，要求提交补充申请表和个人陈述。

2025年布鲁克大学81个主要专业申请条件和招生要求https://www.ouinfo.ca/programs/search?search=&advanced=1&a_univ%5B%5D=190195&a_category=&a_lang=22&submit=Search+All+Programs

最后

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