每个周未，在多伦多，一次展会，快速了解21所大学，找到你的最佳选择！

一、大学展的背景与发展

加拿大最大的大学展会之一是安大略大学展会（OUF），成立于1997年，最初是为了让安大略省的高中生有机会近距离了解大学信息。随着时间的推移，OUF已经发展成为北美最具规模的教育展会之一，每年吸引超过21所安大略省公立大学参加。

OUF不仅是一个为高中生提供信息的平台，也成为家长和教育工作者深入了解大学的机会。大学代表在展会上设立展台，展示各类课程、校园生活、招生要求等信息。学生不仅可以获得官方数据，还能通过与招生代表和校友的交流，深入感受各大学的文化和特色，为未来的申请打下基础。

展会的地点和时间

OUF每年在多伦多的标志性建筑——Metro Toronto Convention Centre 举行，展会通常为期两天。今年的展会将在2024年10月5日至6日举行，开放时间为上午9:30至下午5:00，入场免费。展会吸引了数千名学生和家长，不仅来自多伦多，也覆盖整个安大略省，部分学生甚至通过区域展会或在线形式参与。

区域展与虚拟活动

除了多伦多的主展会，OUF还会在安大略省的多个城市举办区域性的大学展，确保无法前往多伦多的学生也能获得第一手的大学信息。此外，近年来虚拟展会和信息会的形式也日益普及，特别是为无法亲自到场的学生提供了便捷的参与渠道。

二、如何准备与参与：双向攻略

学生准备攻略：从研究到互动

明确目标，提前做好功课

展会前，学生应锁定几所重点大学，了解其课程设置、入学要求、以及专业优势等信息。提前列出关键问题，比如：“你们的工程专业是否包含实习项目？” 、“是否有跨学科课程？” 这样可以避免问一些基础问题，将交流时间用在深入的讨论上。

例子：小明的工程梦

小明是一名对工程专业充满热情的高中生。他在参加OUF前，通过浏览大学官网了解了各所大学的课程细节和就业前景，并将关键问题列在笔记本中。在展会上，小明直接向招生官询问具体实习机会和大三大四的研究项目。通过这些针对性的问题，他成功获取了更多有用的信息，深入了解了各大学的优势。

准备好简历与名片，留下深刻印象

尽管展会上不会立即进行申请，但简短的个人简历或名片仍然是有效工具，帮助你在后续沟通中加深大学代表对你的印象。确保这些材料包含个人信息、教育背景、兴趣方向和联系方式。

积极参与讲座与讨论会

展会期间，许多大学会举办关于校园生活、专业选择、招生要求的讲座和发布会。学生应尽可能参加这些活动，并与讲师互动，提出有针对性的问题。这样不仅能获取深入信息，还能建立人脉。

记录信息并整理思路

展会结束后，学生应立即整理当天获取的信息，记录关键联系人和大学的详细数据。这将帮助你在申请阶段做出明智选择，确保没有遗漏任何重要细节。

后续跟进，保持联系

展会结束后，学生可以通过邮件向展会上结识的大学代表表示感谢，表达自己对某专业的兴趣，并询问是否可以获得更多资源。这种后续跟进不仅能加深印象，还能为你提供额外的帮助。

例子：小明的成功跟进

小明在展会后发送了感谢邮件，并附上了简历。几周后，当他准备提交申请时，教授不仅记得他，还为他提供了额外的资料与申请建议。

三、家长如何在展会中支持孩子

提前规划，确保时间合理安排

许多家长通过提前注册OUEvents Pass，成功免去了排队的麻烦，并确保了及时到场。这种提前规划尤其对于来自外地的家庭至关重要。家长可以帮助孩子安排好时间，确保准时到达。

提醒孩子准备展示材料

虽然孩子在忙碌中可能会忘记递交简历或留下联系方式，家长的适时提醒有助于避免这些重要细节被忽略。这种小小的帮助可能对孩子的申请产生重要影响。

充分利用展会资源，参与讲座与活动

一些家长会陪同孩子一起参加展会中的多个讲座，并通过收集更多详细资料为孩子提供建议。这不仅能让孩子在展会中收获更多，也为家长参与孩子的决策过程提供了机会。

收集资料以备后用

最后，一些家长，特别是中国家长，倾向于收集尽可能多的展会资料带回家研究，甚至一些孩子可能不认为重要的资料，家长也会谨慎保留。虽然有时这些资料看起来冗余，但它们可能在未来帮助孩子做出重要决定时提供有用的信息。家长的这种细致和耐心可以补充孩子的不足，确保不遗漏任何有价值的机会。

四、成功案例：如何有效利用展会资源

与招生办人员对话：学位规划的重要性

一位学生通过与招生办代表的深度对话，了解到学位规划对于未来职业发展的重要性。这促使他决定选择双学位，拓宽了未来的职业选择。

与教授的对话：跨学科的优势

另一名学生在与教授交流时，教授鼓励他选修跨学科课程，开拓思维的广度，而不仅仅是职业技能。这让他在大学期间大胆选修了人文学科，拓展了他的知识领域。

与校友的互动：从热门专业到个人兴趣

一位校友分享了自己毕业后未按传统路径发展的经历，鼓励学生选择真正适合自己的兴趣领域，而不是盲目追求热门专业。

与在校生的互动：了解校园生活与支持服务

在展会上，一位学生与几位在校生代表交流，了解了关于校园生活的细节信息，包括学生社团、住宿安排、学习资源等。在校生的分享帮助他更好地了解了大学的日常生活、学习氛围，以及国际学生的支持系统。通过这些对话，学生可以更好地为未来的生活做出准备，尤其是如何利用校园内的资源帮助自己适应新的学习环境。

五、总结：展会攻略流程

提前注册OUEvents Pass

规划行程，列出重点问题

与代表直接交流，获取独家信息

整理展会资料，后续保持联系

通过这些步骤，学生和家长可以高效地参与展会，获取重要信息，并为未来的申请做好充分准备。

除了安大略大学展，加拿大其他省份也有类似的大学展会。例如，不列颠哥伦比亚省的Post-Secondary BC (PSBC) Fair 和阿尔伯塔省的展会都为当地和国际学生提供了与大学直接交流的机会。这些展会的结构与OUF类似，但OUF作为北美最大、规模最大的大学展会，

题外话: 加拿大和中国的教育展的差异。

中国的教育展

中国的教育展通常集中在高考之后，为学生提供了解不同大学和专业的机会。这些展会帮助学生在高考成绩出来后，根据分数做出志愿填报的决定。因此，教育展往往是在学生已经完成考试、基本确定录取分数线之后展开，展会的重点是帮助学生做出符合分数和兴趣的大学选择​。

加拿大的大学展

相比之下，加拿大的大学展，比如安大略大学展（OUF），则通常在学生高中阶段就开始，特别是11年级和12年级的学生会被鼓励参加。这些展会的目的是帮助学生及早了解不同大学的课程、入学要求、奖学金和其他资源。因此，加拿大的大学展不是在学生已经考试完毕或确定录取分数后进行，而是在申请大学的前期准备阶段，帮助学生更好地规划他们的申请策略。

这意味着，加拿大的教育展更多是关于规划未来，而不是像中国那样基于高考成绩的即时选择。加拿大的大学展注重与招生人员、教授、以及在校生的面对面互动，帮助学生提前了解专业和大学文化，并为申请过程做好准备。

加拿大的大学展会与中国教育展的另一个关键不同点在于时间线和规划方式。在加拿大，学生从高中早期就开始为大学申请做准备，而展会提供的并不仅是基于考试成绩的志愿填报支持，而是帮助学生规划未来的学术和职业路径。

规划导向与灵活性

在中国，高考分数往往是决定大学录取的最关键因素，因此学生在高考前的重点是学习和考试，而展会的主要功能是帮助学生根据自己的分数做出选择。然而在加拿大，大学招生更看重学生的全面表现，包括学术成绩、课外活动、志愿服务和个人陈述等。因此，大学展会成为了帮助学生了解各种入学要求和如何准备申请的一个重要平台。

展会让学生有机会与招生官、教授，甚至在校生直接对话，从而获得关于课程设置、学术支持、职业发展机会等的详细信息。这种规划导向的展会让学生有时间去调整自己的高中课程、选择合适的课外活动，并规划好自己的大学申请​。

互动与探索

加拿大大学展会也强调与学校的互动。比如在OUF，学生可以与多个学校代表讨论，比较不同学校的专业和资源，提前了解大学生活的方方面面。这不仅为他们提供了更多的选择，还让他们在申请时更有把握。而且，加拿大的展会鼓励学生多次参与，例如11年级时参加展会获取初步信息，12年级时再次参展以巩固选择和准备申请​。

总结起来，加拿大的大学展会与中国的教育展不同，主要在于其更加注重提前规划和全面准备，而不是仅仅根据考试成绩做出选择。

艺术类专业的申请，尤其是音乐、视觉艺术、电影导演和新媒体等方向，作品集无疑是最关键的一部分。它不仅是展示学生创作才能的机会，更是让招生委员会了解学生创意过程和潜力的窗口。在我过去的辅导过程中，以及在我的书《带你走进加拿大大学》和《大学就选加拿大》里，我分享了许多关于如何帮助学生准备艺术类作品集的案例。这篇文章只是再做些补充，通过这些例子分享，深入探讨如何打造一份强大的作品集，帮助学生在竞争中脱颖而出。

音乐类专业的申请准备

在我们团队专业老师辅导的一位申请音乐专业的学生中，她不仅需要提交录制的演奏视频，还需要提供一份详细的个人陈述，解释她的音乐背景和目标。我们一同准备了她的录音材料，确保音质清晰，并在表演时展示她的情感和技术。除此之外，我们还建议她在录音前多次彩排，以确保她在录制时的表现达到最佳状态。

为什么需要作品集：

音乐类专业的作品集，通常以录制的演奏视频或音频形式递交。这些作品集展示了学生的音乐技巧和表现能力。在准备过程中，学生不仅要考虑技术的熟练度，还需要展示出情感表达和对作品的深刻理解。

准备建议：

录音设备和环境：录音的音质至关重要，建议学生选择一个安静的环境，使用高质量的设备进行录制。

多次练习与彩排：学生应在正式录音前进行多次彩排，确保演奏顺利流畅，减少录制时的失误。

展示多样性：学生可以选择展示多种风格的曲目，以突出其音乐范围和技巧的广度。

视觉艺术与设计的作品集

在《带你走进加拿大大学》一书中，我分享了关于辅导学生准备视觉艺术作品集的经验。一位学生申请OCAD大学的平面设计项目，在准备作品集的过程中，我强调了作品集不仅是展示成品，更重要的是要展示学生的创作过程。我们选择了她从初稿到成品的完整设计过程，展示了她如何从概念发展到最终实现。此外，我还建议她将作品整理成数字格式，以便更好地展示给评审委员会。

为什么需要作品集：

视觉艺术类专业，尤其是设计、绘画等方向，作品集是展示学生创意思维、技术能力和艺术风格的核心途径。招生委员会希望看到的不仅是最终作品，还包括草稿、概念图和设计过程，了解学生如何思考和解决创作中的挑战。

准备建议：

展示创作过程：学生应提供作品的初稿、构思笔记和草图，以展示他们的创意过程和思维方式。

作品的多样性：不要仅限于某一类型的作品，展示不同的风格和媒介有助于体现学生的多才多艺。

排版与展示：作品集的排版应简洁清晰，突出作品的视觉效果，确保评审人员能轻松浏览和欣赏。

新媒体与电影导演专业

在《大学就选加拿大》中，记录了专业老师如何辅导一位申请电影导演专业的学生。他的申请作品集不仅包括短片，还包含了剧本和导演笔记。专业老师如何建议他参加大学里举办的Portfolio Day活动，这类活动让学生可以当面向评审展示作品并获得反馈。这不仅帮助他改进了作品集，还建立了和未来教授的初步联系。最终，他通过这一申请途径成功进入了他梦想中的电影专业。

为什么需要作品集：

电影和新媒体专业的申请作品集通常包含短片、拍摄的项目或其他多媒体作品。学校希望通过这些作品了解学生的视觉叙事能力、技术熟练度以及他们的创新精神。除了成品，创作背景、剧本、导演笔记等附加内容也能够帮助评审更深入地理解学生的创作思路。

准备建议：

选择代表作：选择那些能够最充分展示个人风格和技术的作品，不一定要数量多，而是要有深度和独特性。

创作背景与笔记：提供每个作品的创作背景和笔记，展示学生如何在实际制作中解决问题。

参加Portfolio Day：许多大学提供“作品集日”活动，学生可以向教授和评审人员展示作品，提前获得反馈并改进作品。

长时间准备的重要性

团队老师曾辅导一位学生申请视觉艺术类专业，她的作品集积累了好几年，从中学时的作品一直到大学准备时的草稿都有涵盖。团队老师鼓励她长期积累作品，并且不断改进已有的作品。她在作品集中不仅展示了成品，还展示了她如何从简单的草图一步步完善为复杂的作品。正是这种长期准备的积累，让她的作品集显得非常充实和成熟。

为什么需要长期准备：

艺术类作品集不同于其他专业，它需要经过长期的积累和完善。招生委员会希望看到学生的成长轨迹，以及他们如何从基础走向复杂。这种长期的准备不仅展示了学生的艺术能力，还展示了他们的耐心和坚持。

准备建议：

从中学阶段开始积累：艺术类学生应尽早开始积累作品，并持续改进和完善这些作品。

定期更新作品：随着技术和创作水平的提高，学生应定期对作品集进行更新，确保展示最新的创作能力。

强调个人风格：在作品集中，学生应突出自己的个人风格，让评审人员能够清晰地感受到他们的艺术个性。

有兴趣者也可参阅之前的文章：加拿大大学人文、社科和艺术类专业申请规划

文中提到:

约克大学BFA/BDes专业学位包括：制作，编剧，舞蹈，音乐，戏剧和视觉艺术（工作室）专业项目。申请者须分两个步骤申请，第一步：1月15日前在安省大学申请中心OUAC递交申请。约克大学将根据申请者的学习记录评估可接受性。第二步，2月3日前申请者要完成您的试镜/面试/组合，大学会对申请者的艺术能力审查进行评估。在此基础上，发出录取通知书。

作为艺术院校，安省艺术设计大学(OCAD U)的招生录取条件与普通的大学不同，申请学生需要准备个人简历(Profile)和作品集(Portfolio)。

个人作品Portfolio (samples of your work and a visual representation of who you are)的提交，就是充分展示你个人的创造力、思维和技能的最佳艺术/设计作品的作品集。可以是已完成的作品，也可以是半成品，最重要的是你的理念，你想表达什么，讲什么故事。有关格式和递交要求，可到大学官网查询。

其次，就是你的个人意向书(Statement of Intent)，俗称文案、文书，学业计划报告。内容包括：你为什么选择学习艺术？打算怎样学？艺术类大学每年招生名额有限，所以，你要让大学收录你，你个人优势、学习计划，对艺术热情追求等，最好陈述清楚，打动招生官。

通过这些案例，我们可以看到，艺术类专业的申请，作品集是成功的关键。不论是音乐、视觉艺术还是电影专业，学生都需要通过长期的准备、展示多样性和参与学校活动来增强他们的申请竞争力。

申请加拿大大学的过程中，面试是许多学生感到紧张的环节，特别是商科、工程、计算机类等竞争激烈的专业，面试不仅要求展示沟通能力，还可能包括技术性和专业性的问题。本篇文章将通过真实案例，帮助大家准备面试，减少焦虑，并掌握应对的技巧。

一

第一、商科、工程与计算机专业的挑战

商科面试的挑战

商科面试常要求展示领导力和应对挑战的能力，特别是像多伦多大学的Rotman商学院和西安大略大学的Ivey商学院。这些面试的目的是考察学生的沟通技巧、领导能力以及快速反应的能力。

常见问题：

“Tell us about a time you led a team and faced challenges.”

“Why do you want to pursue a business degree, and how does it align with your career goals?”

常犯错误：1, 缺乏具体细节：有些学生在回答领导力或团队合作问题时，往往停留在概述层面，没有给出具体的细节或实际的例子。这样的回答显得空洞，无法让面试官感受到学生的真实能力。2, 回答过于公式化：一些学生试图给出他们认为“标准”的答案，而忽略了展示个性。这会让面试官觉得申请者缺乏真诚。

建议:

1, 准备具体的例子：在面试前，学生应该准备几个实际的案例，说明他们在团队中发挥了怎样的作用，如何克服了困难，以及从中学到了什么。例子不需要多么“高大上”，而是真实且能展示能力。

2, 练习“行为面试法”：通过“STAR”法则（Situation, Task, Action, Result），学生可以清晰地组织他们的回答，使得答案更有结构。

成功故事：王同学在准备Ivey面试时，遇到的问题是“你曾如何领导团队面对挑战？”最初利用“STAR法则”详细讲述一个真实的经历，让面试官感受到他的实际经验和应对能力。

工程类面试的挑战

滑铁卢大学的面试中，每年都有可能要求学生解决与工程相关的实际问题，甚至在某些情况下，学生需要进行简单的计算。

常见问题：

“How would you design a bridge that can withstand heavy traffic?”

“Solve this mathematical equation or logic puzzle related to circuit design.”

常犯错误：1, 忽视面试中的计算题：一些学生没有预料到工程面试中可能涉及到实际问题或计算，因此在准备过程中没有重视这些问题。结果，他们在面试中面对突然的提问时表现得不够自信，甚至慌乱。2,过度依赖技术术语：有些学生试图通过过度使用技术术语来展示他们的专业知识，但如果不能清楚地解释这些术语，反而会让面试官觉得他们对概念的理解不够深入。

建议：

1, 提前练习逻辑和计算题：在面试前，学生可以练习一些常见的工程问题，熟悉解决方案的逻辑过程。例如，滑铁卢大学工程面试的常见问题之一可能是要求学生解释某种设计的可行性或对现实问题的快速解决方案。学生需要展示出他们能够冷静地应对问题，并给出清晰的答案。

2, 简洁清晰地解释问题：在技术性问题上，尽量用简单易懂的语言解释自己的思维过程，避免过度依赖术语，而是展示自己的实际理解和解决问题的能力。

失误案例：张同学在面试时，遇到关于桥梁设计的计算问题，由于缺乏练习，她表现得不够自信, 最终与工程专业失之交臂。

计算机专业面试的挑战

计算机类专业，如多伦多大学的计算机科学项目，经常会考察编程技巧和解决技术问题的思维能力。

成功故事：小刘在申请滑铁卢大学计算机科学项目时，面试官要求他解决一个实际编程问题。他由于事先练习过许多算法题，能够从容地展示自己的思维过程，成功解决问题。

建议：在准备过程中，练习常见的编程问题和算法，熟悉数据结构等基础内容，并能在面试中清晰解释你的解决思路。

第二、常见的失误与避免方法

常见失误 1：过度紧张，表达不清楚

一些学生在面试中因为紧张，语言表达混乱，特别是当遇到技术性问题时。

建议：通过多次模拟面试减少紧张，练习英语表达和技术性问题，逐渐适应面试环境。

常见失误 2：计算机专业的特殊要求: 在计算机类的面试中，学生们还需要面对屏幕编程或远程技术问题的考验。这种情况下，学生不仅需要展示编程能力，还要确保自己在远程环境中能清晰展示思维过程。建议：提前准备技术设备，确保网络稳定，熟悉如何在视频环境中编程和展示。

常见失误 3:忽略面试后的跟进

很多学生面试结束后没有及时跟进，错过了展示专业态度的机会。

建议：发送简短的感谢邮件，重申你对该项目的兴趣，展示你的重视和礼貌。

二

四个典型案例分享，仅供参考。

1、从视频上课到视频面试的过渡

案例：王同学在疫情期间已经适应了每天的视频上课。他参加Zoom课程时表现得很自如，甚至时不时会开个玩笑。然而，当他准备申请多伦多大学的商科项目时，得知需要进行视频面试，他突然感到紧张。即便他在日常的课堂上表现得自信满满，但想到这次面试会直接决定是否能进入自己梦寐以求的学校，他开始焦虑不安。

原因分析：王同学的问题反映了许多学生面临的情况：尽管他们已经习惯了视频交互，但面试的压力不同于日常上课。面试需要展示学生的能力和潜力，而不仅仅是被动接受信息。这种压力来源让他们感到不确定，害怕表现不好。

解决方案：我们告诉王同学，面试并不是对表现的单纯评估，而是与面试官建立联系的机会。为此，我建议他多次模拟面试，让他逐渐习惯在正式环境中与他人交流。我们通过模拟问题，比如“你为什么选择商科？”或“你如何应对团队中的冲突？”帮助他找到回答的节奏。王同学慢慢发现，只要提前做好准备，他完全可以在面试中表现得和上课一样自如。最终，他成功获得了多伦多大学的录取。

 2、如何利用学校的模拟面试资源

案例：刘女士的儿子小刘想申请滑铁卢大学的工程项目，但得知需要进行视频面试后，他感到无所适从。尽管他知道自己在技术方面能力强，但对于如何在面试中展示这些能力毫无头绪。他的母亲刘女士因此非常焦虑，担心面试成为他们申请的最大障碍。

原因分析：许多学生，包括小刘，在面对技术性问题时往往表现得很好，但当他们需要解释自己的逻辑思维或展示团队合作能力时，就会感到不适。特别是面对摄像头时，他们会感到不确定自己是否表达得清晰有效。

解决方案：我们的老师向刘女士和小刘推荐了滑铁卢大学提供的模拟面试视频资源。这些资源不仅展示了常见问题的应对方式，还提供了学生练习回答的机会。我建议小刘和他的同学们一起模拟面试场景，每个人都扮演面试官和申请者的角色，互相提供反馈。这种“模拟训练营”的方式让小刘逐渐放松，并学会如何在技术问题上简洁明了地表达自己。通过这种方法，他在面试中表现得非常自信，最终顺利进入了滑铁卢大学的工程项目。

3、如何减轻视频面试中的心理压力

案例：张同学在疫情期间习惯了在家里穿着便装上课，一旦进入视频面试的正式场合，她开始感到不自然。面对屏幕上的面试官，她手足无措，不知道该如何调整坐姿，也不确定自己是否应该保持微笑。

原因分析：虽然学生们已经习惯了通过屏幕学习，但视频面试和日常上课有很大的不同。面试需要展示学生的自信和专业性，而这种转变让一些学生感到不适应。张同学在日常的学习环境中很轻松，但在面试中她需要表现得更为正式，这导致了心理压力的增加。

解决方案：我们的老师帮助张同学建立“仪式感”，建议她在面试前穿上正式的服装，整理好面试的背景和灯光，提前进入一种“正式”的状态。她在镜头前反复练习，以确保自己的言行举止得体，并逐渐习惯这种更为正式的互动方式。她也通过查看多伦多大学提供的优秀面试样本视频，学习优秀申请者是如何在面试中自信表现的。这种提前的心理准备让她在面试当天表现得更加自然，成功通过了面试。面对摄像头的压力 :有些学生，如张同学，习惯了在家中穿着便装上网课，但进入视频面试时，她感到不自然，不知道该如何调整姿态，也不确定是否需要一直微笑。建议：面试前建立一种“仪式感”。比如，穿上正式服装，确保背景和灯光得体。通过这些准备，你会感觉更进入状态，表现得更加自信和自然。

4、从团队模拟到个人发挥

案例：陈同学参加了西安大略大学Ivey商学院的面试模拟，但她发现自己在正式面试中依然感到紧张。她很熟悉面试流程，也做了充分的准备，但一旦真正面对面试官，她的语言表达就变得支离破碎。

原因分析：尽管陈同学进行了多次团队模拟训练，但她在正式面试时还是感到紧张。这种紧张可能源于面对权威人物的压力，也可能因为她知道面试的结果将直接影响录取，因此她在面对面试官时感到格外紧张。

解决方案：我们建议陈同学重新审视面试的目的，不仅要准备好“完美的答案”，还要意识到面试其实是一个双向交流的机会。我鼓励她把面试看作是与面试官讨论未来学习计划的对话，而不仅仅是评估。我们还进行了更多的单人模拟，让她逐渐适应与面试官的直接互动，并帮助她学会放松。最终，她在Ivey商学院的面试中表现得非常自如。

三

对于加拿大的大学申请，特别是面试准备方面，许多大学提供了视频样本和指导，帮助申请者熟悉面试流程并提升表现。这些资源为学生提供了模拟机会，使他们能够在实际面试中更加自信，避免因陌生的流程影响表现。

例如，多伦多大学的Rotman商学院就为申请者提供了一个模拟视频面试的工具，让学生提前练习并了解可能会遇到的问题。通过这种方式，学生可以反复操作，熟悉视频面试的要求，调整自己的表现并避免常见错误。同样，其他如滑铁卢大学、西安大略大学等也有类似的资源和指导视频，帮助学生更好地应对面试。

如何利用视频资源进行准备

模拟面试：大多数大学提供的面试模拟视频都是基于真实问题设置的，申请者可以多次操作，不断熟悉问题类型和回答方式。例如，在Rotman商学院的视频面试中，学生可能会被要求描述自己的领导经验或应对挑战的方式。通过多次练习，学生可以提升自信并完善回答。

学习反馈：一些学校还会提供样本视频，展示优秀申请者的面试表现。这类视频有助于学生了解什么样的回答是清晰、结构合理的，以及如何有效展示自己的能力。

提供技术准备建议：除了内容上的准备，视频资源还包括技术准备的指导，如如何选择合适的摄像头角度、如何设置好光线、以及如何保证面试时的网络稳定性。

通过不断的练习和模拟，学生可以减少面对未知的恐惧，逐步提升表现。如果学生能够反复观看和操作这些视频工具，他们将能够在面试中表现得更加从容和自信。

具体的链接和资源，可以直接访问多伦多大学、滑铁卢大学等官方网站上的申请者资源页面，查看相应的面试指导视频。

面试的挑战和焦虑可以通过充足的准备来解决。无论是商科、工程还是计算机专业，通过对问题的提前模拟和反复练习，你会发现自己能够在面试中更加自信地展现自己的优势。如果你对这些技巧感兴趣，欢迎参考我的书籍《带你走进加拿大大学》和《大学就选加拿大》，获取更多实战经验。

一

加拿大大学补充材料要求的出现: 称谓、形式和要求

我家孩子打算申报UBC，他说要准备大学申请“文书”，……..

我家孩子要申请设计专业，要找人帮忙做“作品集”，……..

老师，什么叫Supplementary Application ?

加拿大大学申请过程中，除了学术成绩外，确实常常要求提交一些材料，这些额外的材料或者补充要求，叫法不一，形式不同，甚至不同学科的要求也不一样。

在许多人提到的申请“文书”时，通常是个较为广泛的概念。我查阅后发现，这类文书在英语中称为Supplementary Essay，即“补充文书”。这种要求最早出现在女王大学的商科、健康科学和护理专业，学生需要提交Supplementary Application（申请补充材料要求）。近年来，随着某些专业竞争的加剧，加拿大部分大学开始要求申请者提交补充材料，作为对学术成绩之外的评估方式。

传统上，加拿大大学主要依据高中12年级的课程成绩来评估申请者。然而，随着一些热门专业的竞争日益激烈，部分大学，尤其是像女王大学和UBC这样的学校，逐渐开始采用补充材料的方式来更全面地考察学生。过去十年里，越来越多的学校和专业也逐渐引入了这种做法。

幸运的是，申请补充材料要求的要求目前在加拿大大学中还没有像美国大学那样广泛普及。不过，随着竞争的持续增加，未来这种趋势可能会变得更为普遍。

根据相关资料，类似的补充材料，形式大致分为书面回答和视频面试两种形式，当中的称谓不一，要求的内容因学科和学校的不同而有区别。本文称作申请补充材料要求。

以下是申请补充材料要求几个主要术语，以及它们常用于不同专业的场景, 通过这些具体术语，你可以更精确地了解不同专业和项目对申请补充材料的要求和期望：

1, Supplementary Application（补充申请）：这是一个更广义的术语，涵盖一切在标准申请之外要求提交的材料。用于工程、计算机、商科、健康科学等竞争激烈的专业。内容可以包括短文、问答甚至视频面试。

多伦多大学三大校区12个大类专业需要申请人提交的补充材料。见截图：

2, Personal Statement（个人陈述）：这是文科专业中最常见的补充材料，申请者通过简短的文章介绍自己的兴趣、背景、动机及未来的目标。它通常用于展示申请者在学术或个人生活中的成长和成就，适用于各类文科、人文学科和社科专业​。

麦吉尔大学基本上是“分数至上”，分数要求不低。但在申请建筑学、 教育、 营养学 、音乐 、护理 、物理和职业治疗、 宗教研究 和社会工作等专业，还是要提交个人相关补充材料。其中，社工学士学位(Bachelor of Social work)专业要求写600字的个人陈述(personal statement)，说明申请原因以及申请背景如何有助于未来成功的；还要写600字的社会问题案例分析。见截图：

3, Portfolio（作品集）：这是在艺术、设计、建筑等专业中常用的术语。申请者需要提交自己的创意作品集，以展示其创作能力。一般用于申请艺术、建筑、视觉设计等相关学科。例如，安大略艺术设计大学（OCAD U）或多伦多都会大学的建筑工程学专业。

以下是加拿大五大名校之一的阿尔伯塔大学艺术和音乐专业要求有作品集等补充材料：

4, Video Interview（视频面试）：一些顶尖的热门专业项目会要求申请者进行视频面试。这是一种展示沟通能力、反应能力以及领导力的方式。如申请医学预科、健康和护理类专业，可能需要递交推荐信、义工经验和个人陈述，有的还需要进行面试。

5, Personal Profile（个人简介）：这一术语主要由UBC使用，要求申请者以简答或短文的形式描述他们的个人成就、课外活动以及学习动机。与其他学校不同它是在申请时同时提交完整文书。文书约有6-7个问题，每个问题要求用50 到 500 字不等的短文回答。通常要求你介绍自己，说明你选择该专业的原因，展示你的个人经历和学术兴趣，以及为什么你适合这个项目。成绩和附加材料是申请和录取的两大要求和条件。见截图：

6, Admission Information Form (入学信息表 ): 这一术语主要由Waterloo使用，其中，申请工程学院、数学学院、计算机和财务管理学院、医学院验光和医学院专业的必要条件。见截图：

二

申请补充材料要求的具体格式和内容因学校和学科不同，因此在申请时务必要仔细查阅每个学校的具体要求。

我们不妨以女王大学的补充材料要求为例子。

商科(Commerce)，两部分：10分钟的书面写作(书数285字) ；2分钟视像问题录像回答。见截图：

当年，我们的同学十分自信地完成了女王大学这个网上申报。见公号文：

走进加拿大留学家庭｜就读于女王大学商科专业, 家长/学生的分享

同样，健康科学(Health Sciences)、护理(Nursing)、音乐、音乐教育师范生与音乐表演(Music, Concurrent Education Music and Music Theatre)，也须进行网上递交补充材料要求的。当然，不同专业之间内容不同。申请者需要仔细阅读各自的具体要求，并根据其提供的指导进行准备和提交。但女王大学将打分标准，大大方方地告诉你，见截图：

三

加拿大申请是是根据自己11年级的实力，自我评估12年级的分数，提前申报的。这种申报制的好处是让学生学会知己知彼的功课。

申报大学是一个知己知彼的过程，知道自己一般以来实力，了解专业录取条件，但很多时候，我们聚焦在分数上，自我认知其实不足。正好，借着申请大学和专业的个人补充材料和要求的机会，我们不妨花点时间，回想一下，高中阶段走过的经历，全人就立体起来，而非是分数的奴隶。

其实，这些年，在辅导工作中，尤其是需要提交个人补充材料要求的专业，我们这样引导同学循以下5个方向去思考和提前做好准备的：

1、学校希望了解你的个人能力、品质、价值观

例如类似问题会问你：Give us an example that demonstrates your abilities to multitask while meeting multiple and challenging deadlines.

简短介绍自己，选一个关键词回形容自己会是什么？原因？Tell me what word that describes you?

在别人眼中你是什么人？你是否认同？

中学经历，遇到过什么挑战，如何克服?

在追求成功过程你是否遇到过挫折，在克服困难中你学会什么？

2、学校希望了解你的爱好、特长、思维能力

课外活动，参加过什么社团、俱乐部，担当什么角色，有什么收获，值得引以为豪、印象深刻的一项活动。

参加过什么竞赛、比赛、辩论队、义工、实习？

团队合作有什么留下深刻的例子？描述团队合作中的沟通合作过程中得到一个学习？解决一个问题？

当你遇到不合作队友，你会如何处理？

你一直热爱的一件事是什么？将来的职业？

在某一项目上投入时间、精力和得到结果的故事

3、你对申请的学校、心仪的专业，了解和认识程度？

例如：In 150 words, briefly explain why you are interested in the field of cs and describe what you have done so far to develop this interest.

择校选专业原因、动机？Why do you choose cs program.

对该专业有期待?

四年学习计划

未来五年打算？

你有没有做过专业比较探索?

4、你认为自己未来可以对申请的学校社区会带来什么贡献？

例如：What extracurricular skills and experience will you bring to our school.

可以有什么特别的技能、经验带给该专业？对大学可以有什么贡献？

你可以很自信地告诉大学为什么要录取你的原因？

或者从你个人中学经历讲起，你曾经对入读过学校的贡献？

5、其他可能在面试时出现反应、计算、逻辑思维等问题

如何取得学习、娱乐、交友、投入社区的平衡？应对挑战的具体例子？如何规划自己？如何看待面对挑战、压力。面对争议的话题，例如不公平、歧视、未来AI带来的利与弊？

关于补充材料要求/面试，认真准备，但毋须过分焦虑。

重点是讲好你自己的故事，展示你如何学以致用，并通过创意带来启发。一个独特的故事不仅能吸引他人，更能感动自己！

参考资料：

我将加拿大安省主要的16所大学2025年申请条件和招生要求的稍加整理，并将附上相关的链接，供大家查找。

在安大略省的主要大学中，许多专业要求申请者提交补充材料要求，以帮助学校评估学生的综合素质。以下是摘要一些例子，说明哪些专业需要补充材料要求：

多伦多大学：申请者在安省大学统一申请中心(OUAC)递交申请后，会收到多大的商科（Rotman Commerce）、工程、计算机、设计，等，或者某些Co-op专业，发来的提交个人补充材料(Online Student Profile)，也先是前面讲的申请补充材料(Supplementary Application) 。

2025年多伦多大学三大校区57个主要专业申请条件和招生要求。见：https://www.ouinfo.ca/programs/search?search=&advanced=1&a_univ%5B%5D=190206&a_univ%5B%5D=572088&a_univ%5B%5D=572089&a_category=&a_lang=22&submit=Search+All+Programs

滑铁卢大学：工程、计算机和数学等专业要求提交Admission Information Form (AIF)，这是一种补充表格，用于了解申请者的课外活动和学习动机​。

2025年滑铁卢大学五大校区52个主要专业申请条件和招生要求。见:

https://www.ouinfo.ca/programs/search?search=&advanced=1&a_univ%5B%5D=190208&a_univ%5B%5D=572856&a_univ%5B%5D=572094&a_univ%5B%5D=572095&a_univ%5B%5D=572874&a_category=&a_lang=22&submit=Search+All+Programs

麦克马斯特大学：健康科学和艺术与科学项目要求补充材料，部分需要完成CASPer测试，评估学生的非认知技能和职业适应性​。健康专业是该校最热门的专业，申请竞争相当激烈的。录取分数要求高95％以上，申请材料严格要1500字文书，还有审核时间长, 一般6月才放榜。健康专业本科毕业学生，大多会选择与医学、医药、护理等相关专业方向。

2025年麦克马斯特大学29个主要专业申请条件和招生要求。见:https://www.ouinfo.ca/programs/search?search=&advanced=1&a_univ%5B%5D=190200&a_category=&a_lang=22&submit=Search+All+Programs

女王大学：竞争激烈的专业，如商科和健康科学，通常要求补充申请，包括书面回答和面试，以全面了解申请者​。

2025年女王大学18个主要专业申请条件和招生要求。https://www.ouinfo.ca/programs/search?search=&advanced=1&a_univ%5B%5D=190204&a_category=&a_lang=22&submit=Search+All+Programs

西安大略大学：许多专业，如Ivey商学院的提前录取机会 (AEO) 项目、音乐专业和商科精英项目 (Scholar’s Electives) 都需要提交补充材料，如面试、作品集或个人陈述

2025年西安大略大学三校区144个主要专业申请条件和招生要求。https://www.ouinfo.ca/programs/search?search=&advanced=1&a_univ%5B%5D=572845&a_univ%5B%5D=572092&a_univ%5B%5D=572093&a_category=&a_lang=22&submit=Search+All+Programs

渥太华大学：如商科和工程学等专业，有时要求补充材料，包括个人陈述和面试，以更好地了解学生的适应性和兴趣​。

2025年渥太华大学131个主要专业申请条件和招生要求。https://www.ouinfo.ca/programs/search?search=&advanced=1&a_univ%5B%5D=190203&a_category=&a_lang=22&submit=Search+All+Programs

多伦多都会大学：一些创意类专业，如设计和媒体制作，通常要求提交作品集或面试，以展示申请者的创造力。

2025年多伦多都会大学63个主要专业申请条件和招生要求https://www.ouinfo.ca/programs/search?search=&advanced=1&a_univ%5B%5D=190205&a_category=&a_lang=22&submit=Search+All+Programs

劳端尔大学:著名的经济学和商学院有许多专业学科，健康科学、跨专业双学位，有特别要求。

2025年劳端尔大学三校区83个主要专业申请条件和招生要求。见：

https://www.ouinfo.ca/programs/search?search=&advanced=1&a_univ%5B%5D=190211&a_univ%5B%5D=572096&a_univ%5B%5D=572909&a_category=&a_lang=22&submit=Search+All+Programs

 圭尔夫大学：某些专业，如兽医学和生物医学科学，需要提交推荐信和个人陈述，以补充学术成绩的评估。2025年圭尔夫大学二校区50个主要专业申请条件和招生要求。https://www.ouinfo.ca/programs/search?search=&advanced=1&a_univ%5B%5D=190197&a_univ%5B%5D=572085&a_category=&a_lang=22&submit=Search+All+Programs

约克大学：申请舒力克Schulich商学院的学生需要提交补充信息表格，用于展示课外活动和领导经验​。

2025年约克大学二校区144个主要专业申请条件和招生要求。https://www.ouinfo.ca/programs/search?search=&advanced=1&a_univ%5B%5D=190212&a_univ%5B%5D=572097&a_category=&a_lang=22&submit=Search+All+Programs

劳伦森大学：建筑研究除了交作品集，还要写兴趣陈述（500-1000 字）。

2025年约克劳伦森大学53个主要专业申请条件和招生要求。

https://www.ouinfo.ca/programs/search?search=&advanced=1&a_univ%5B%5D=190199&a_category=&a_lang=22&submit=Search+All+Programs

安省理工大学：部分工程、IT相关专业和设计，要求个人陈述和作品集，以展示申请者的技术能力和专业兴趣。

2025年安大略艺术设计大学96个主要专业申请条件和招生要求https://www.ouinfo.ca/programs/search?search=&advanced=1&a_univ%5B%5D=528861&a_category=&a_lang=22&submit=Search+All+Programs

安大略艺术设计大学 ：大多数艺术和设计类专业需要提交作品集 ，如平面设计、插画、工业设计等项目，以展示申请者的创作能力和艺术风格​。

2025年安大略艺术设计大学17个主要专业申请条件和招生要求https://www.ouinfo.ca/programs/search?search=&advanced=1&a_univ%5B%5D=190202&a_category=&a_lang=22&submit=Search+All+Programs

温莎大学：申请如音乐等表演类专业，要求提交音乐试音，评估申请者的表演能力。2025年温莎大学63个主要专业申请条件和招生要求。

https://www.ouinfo.ca/programs/search?search=&advanced=1&a_univ%5B%5D=190212&a_univ%5B%5D=572097&a_category=&a_lang=22&submit=Search+All+Programs

卡尔顿大学 ：建筑学、工业设计、互动多媒体设计等项目要求作品集 ，而社会工作、护理等项目需要提交补充申请表和简历，用以展示申请者的志愿工作经验和个人动机​。

2025年卡尔顿布大学60个主要专业申请条件和招生要求https://www.ouinfo.ca/programs/search?search=&advanced=1&a_univ%5B%5D=572820&a_category=&a_lang=22&submit=Search+All+Programs

布鲁克大学：一些专业，如教育学和社科，要求提交补充申请表和个人陈述。

2025年布鲁克大学81个主要专业申请条件和招生要求https://www.ouinfo.ca/programs/search?search=&advanced=1&a_univ%5B%5D=190195&a_category=&a_lang=22&submit=Search+All+Programs

最后

如果你在申请加拿大大学的过程中遇到任何问题，可以扫描我们的二维码。我们提供专业的单次咨询或辅导套餐服务。

相比美国大学，加拿大的大学通常对课外活动和补充材料的要求较少。不过，一些特定专业和顶尖项目仍然要求补充材料，

一

“我一直误以为，加拿大大学申请的门槛比较简单不像美国的大学那样。要看课外活动, 递交各种补充材料。还以为， 基本上加拿大的大学就是看12年级专业课，平均分85分就有好大学和专业。” 

一位留守国内的家长留言。

这位家长提到的情况，确实反映了加拿大大学申请中一个较普遍的现象。

大多数加拿大的大学主要看重学生在高中12年级的相关课程成绩，尤其是在专业课程中的表现。相比美国大学，加拿大的大学通常对课外活动和补充材料的要求较少。不过，一些特定专业和顶尖项目仍然要求补充材料，我个人认为，这通常出于以下几方面的考量：

1, 专业特殊性：有些专业，如艺术、建筑、商科和医学，除了学术成绩外，还需要评估学生的其他能力和潜力。成绩可以衡量学术能力，但不足以评估创造性、批判性思维或人际沟通等非学术能力。通过提交补充材料，招生团队能更好地判断申请者是否具备这些专业所需的综合素质。

2, 提升申请评估的精准性：对于热门专业和名校，申请者之间的学术成绩差距往往很小，仅靠分数很难区分申请人的优劣。补充材料如个人陈述或面试，可以帮助学校更好地挑选出最适合其项目的学生。

3, 提高申请标准的多样性：虽然大多数加拿大的专业确实主要依赖于高中成绩，但部分专业希望通过补充材料来看到学生的独特性和多样化背景。通过作品集、面试或推荐信，学校可以吸引到不仅在学术上优秀，还在其他领域有特别才华的学生。

4, 跟国际标准接轨：随着国际学生数量的增加和全球化趋势，加拿大一些顶尖大学和项目逐渐开始引入类似美国或英国的评估方式，以提升其竞争力和影响力。这也是为什么部分项目会要求额外的补充材料来与其他国际顶尖项目对标。

总体来看，加拿大的大学整体门槛可能相对低一些，但对于某些竞争激烈或特别的专业，补充材料可以确保学校招收具有特定素质和潜力的学生。这也是学校在维持学术标准之外，想要筛选出更具综合能力的候选人。

二

“择优录取，我们习惯了看分数，从高到低，一清两楚，心服口服。但要在分数基础上额外增加个人申请材料，我们最大焦虑是看不透，难以捉摸。我和孩子感到压力和困惑。”

一位在加拿大陪读留守的家长留言。

这位家长的担心道出不少留学家庭的困惑心声。

留学生尤其是来自国内的，申请加拿大大学的过程充满了挑战。除了语言障碍，很多学生和家长还对需要提交的个人补充材料感到焦虑和困惑。相比于在中国的高考制度，学生们习惯了通过分数直接决定能否被录取，而加拿大的申请制度则更加注重全面发展。下面，我通过几个具体的例子，分析这些补充材料的常见误区，以及如何帮助家长和学生克服这些焦虑。

教育制度差异带来的困惑: 在中国，高考制度高度注重分数，除了艺术体育院校外，几乎所有的综合性大学录取都基于考试成绩。这意味着学生在中学阶段主要专注于学术成绩，而缺乏对个人能力的全面发展（如课外活动、领导力等）。因此，当他们面对需要提交个人陈述、推荐信或作品集时，可能会感到不知所措，因为这些要求并不是他们在以往的教育中所强调的内容。相比之下，加拿大的大学更加注重全面发展的理念，希望通过补充材料了解学生的个性、兴趣和综合素质。这让许多家长和学生感到不适应，认为成绩是唯一重要的评判标准。

案例：我们曾帮助一位李阿姨的儿子申请UBC的工程项目，她非常担心孩子除了成绩外没有其他突出表现。我通过引导孩子回忆参加过的团队项目和义工活动，帮助他理清思路，用真实的语言去表达自己如何从这些经历中成长起来。通过这个过程，李阿姨逐渐认识到补充材料的价值，它不仅仅是额外的负担，反而是一个展示孩子综合能力的机会。

自我表达的困惑

误区：中国的应试教育通常让学生们习惯于寻找标准答案，而缺乏表达个人观点的训练。因此，写作个人陈述时，学生常常不知所措，不知道如何展示自己的优势。

案例：张先生的女儿在申请商科时遇到了这个问题。她不知道如何写个人陈述，只会一味强调自己参加了哪些课程，却没有反思这些经历中的成长。我告诉张先生和他的女儿：“学校希望看到你的思维过程和自我反思能力，而不是一堆列举的成就。”通过几次辅导，她终于写出了一篇能展示出她个性和领导力的陈述，并成功获得了录取。这让张先生意识到，学校重视的不仅是成绩，还有孩子是否能从经历中学习和成长。

面试的恐惧：

对于许多中国学生，面试是一种陌生的考核方式，特别是在英语环境下进行的面试可能让他们感到极度紧张。他们担心无法流利表达自己的想法，影响录取结果。

案例：王女士的儿子在申请女王大学时，面临了需要参加视频面试的挑战。她非常担心孩子的英语表达能力不够流畅。我安排专业老师了一系列模拟面试，让他逐渐适应在压力下用英语进行表达。通过反复练习，他克服了语言障碍，变得更加自信，最终在正式面试中表现出色。通过这个过程，王女士意识到，面试不仅仅是考察语言能力，更多的是测试学生的自信心和解决问题的能力。

课外活动经历的不足

误区：很多中国家长担心孩子缺乏课外活动的经历，因为他们在中国主要专注于学术成绩，而课外活动往往被忽视。在需要展示这些经历时，家长和学生感到十分焦虑。

案例：刘先生的女儿申请麦克马斯特大学的健康科学项目时，觉得自己在课外活动方面毫无优势。我帮助他们回顾了女儿过去的经验，发现她长期照顾生病的祖父母，尽管这是日常生活中的事情，但展示了她的责任心和关爱精神。我告诉刘先生：“学校更看重真实的成长经历，而不是多么特别的活动。”最终，女儿凭借这段真实的经历成功入学，刘先生也意识到，课外活动并不需要多么出众，关键在于能够展示出孩子的人格特质。

延伸阅读：

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三

当然，我发现，有些同学忽视材料的重要。例如，有些“学霸”认为只要学术成绩优秀，补充材料就无关紧要。他们草率准备个人陈述，而没有意识到补充材料是许多大学（尤其是竞争激烈的项目）中决定性的因素。这类材料帮助学校评估申请者的综合素质，如领导能力、创造力和社会责任感。

最普遍的现象，过分依赖他人撰写材料。 有些同学习惯逃避困难，让别人/机构“替枪”，代为撰写个人陈述，这不仅导致材料缺乏真实性，还可能让招生官质疑申请者的诚意和独立性。有经验的招生官一眼可以看出一个17-8岁的孩子交来的东西是自己动手，还是借助他人的。因为学校希望申请者能通过补充材料展现出个人的思维方式和自我反思能力。

还有些同学“偷懒”，申请多所大学专业，但却是复制标准答案。 申请者常犯的一个错误是试图编写他们认为大学想要看到的“标准答案”，而非真实展现自己的个性和经历。这种做法会导致个人陈述缺乏个性，无法突出个人特点和动机。大学希望看到申请者的真实个性，而非公式化的答案。

当然，也有些“粗心大意”，忽视细节和要求。例如 不同大学和项目对补充材料的格式、内容和截止日期都有具体要求。有些同学没有仔细阅读这些细节，可能提交了不符合要求的材料，或者未能及时提交。这会导致申请材料不完整，影响录取机会。

最后一点，文书中只强调成就，忽略反思。 许多申请同学在个人陈述或面试中，只强调自己的成就，罗列一大堆奖项，而没有反思这些经历中的挑战和成长。其实，大学不仅想看到申请者取得的成绩，更希望了解他们如何从过去的经历中学习和成长。

择优录取, 是加拿大所有大学招生核心的标准。除了分数，工程、计算机、商科等热门专业，和健康科学、护理、艺术类等专业性较强的专业，还要有综合素质作为参考条件。只不过，分数，大家一看数字就明白，综合素材，比较难捉摸而已。综合素材主要内容：包括个人背景、学术成就、目标和计划等，对申请录取至关重要这是一个在申请中很重要的部分，通过简历可以向大学展示你在生活中的成就和经历，来帮助招生官来决定你是否适合大学和专业。

这些年我辅导了不少同学成功申请加拿大各大顶尖大学。

每次申请季来临，面对繁杂的补充材料，很多家长和同学都会有不少困惑和焦虑。其实，申请不仅仅是提交成绩单这么简单，尤其是商科、艺术类、工程等专业，大学往往要求额外的材料，比如个人陈述、作品集、视频面试等等。

在接下来的四篇文章中，我会带大家逐一分析申请中的每一个关键环节，希望帮助大家在申请的过程中更加自信、从容。通过轻松的讨论和真实的案例，希望你们在申请的过程中收获满满，并最终走进梦想的大学大门。

第一篇：打破申请焦虑——理解加拿大大学补充材料的误区与应对之道

在第一篇文章中，我们分析了许多学生对补充材料感到的焦虑。从中国的应试教育到加拿大的多维度评估体系，申请者往往面临巨大的心理冲击。这篇文章通过几个实际案例，帮助家长和学生了解为何补充材料不仅仅是额外负担，反而是展示个性的机会。比如，音乐专业的学生如何准备演奏视频，设计类学生如何展示创作的完整过程，这些都为成功申请打下了基础。事实证明，补充材料不是“拦路虎”，而是一次展示你的最佳时机。

第二篇：知己知彼——加拿大大学补充材料要求详解

紧接着，我们在第二篇文章中深入探讨了哪些专业和学校需要提交补充材料。这篇文章分析了各专业为何如此重视补充材料。例如，商科需要视频面试展示领导力，艺术类专业则更注重作品集的创意表达。通过列举具体的申请要求和步骤，我们帮助学生们清楚知道如何提前准备这些材料，避免因为准备不足而错失机会。在这一篇文章中，我详细梳理了哪些学校和专业需要提交补充材料，特别是安大略省内的几所大学，包括多伦多大学、滑铁卢大学、女王大学和OCAD U等大学的具体要求。比如，滑铁卢大学的工程专业为什么会要求Admission Information Form (AIF)？这些细节都至关重要，通过提前准备，避免不必要的失误。

第三篇：打破面试的恐惧——如何在加拿大大学申请中自信应对面试

第三篇文章聚焦于视频面试这个让许多学生感到紧张的环节。通过案例分析，我们分享了商科、工程类专业中常见的面试问题，并提供了实用的模拟练习方法。比如，滑铁卢大学的工程面试中，学生需要面对技术性问题，而商科则更强调领导力的展示。我们还讨论了疫情期间线上学习的普及如何帮助学生习惯对着摄像头讲话，并通过反复模拟训练，增强了学生的自信。这些都需要提前练习和准备。

第四篇：作品集的力量——如何为艺术类专业打造出色的申请材料

最后，第四篇文章专门讨论了如何为艺术类专业准备作品集。无论是音乐、设计还是电影导演，作品集都是成功申请的关键。在这篇文章中，我分享了如何通过长期的积累，展示作品的创作过程，以及如何参加学校的“Portfolio Day”活动，以获取教授的反馈和改进建议。通过这些真实案例，我鼓励学生们早早开始准备，展示他们的独特创意和风格。重要的是，作品集不仅要展示技术，还要展示你独特的创意和思考过程。

无论你是申请商科、工程，还是艺术类专业，每一步的准备都至关重要。希望通过这四篇文章的讨论，能够帮助你在2025年的申请季中游刃有余，充分发挥自己的潜力。记住，申请不仅仅是展示你的成绩，更是展现你个人经历、能力和个性的机会。祝你们在未来的大学之路上一切顺利

如果你想更深入了解这些申请技巧，欢迎参考我的书《带你走进加拿大大学》和《大学就选加拿大》，或者关注我的公众号，获取更多最新的留学资讯和实战经验。

如果你在申请加拿大大学的过程中遇到任何问题，可以扫描我们的二维码。我们提供专业的单次咨询或辅导套餐服务。

期待在申请季中与你们并肩作战，一起走进心仪的大学！

今晚，有幸参加了多伦多大学一场专门为顾问(Counselor)举办的视频会议。会议中，我们讨论了很多关于今年大学招生的动向以及新课程的介绍，尤其是多伦多大学的一些新的变化和机会。

要点：通过参加多伦多大学顾问会的最新信息，分享了2025年招生的几个关键点。

招生时间表：早申截止日期为2024年11月7日，正常申请截止日期为2025年1月15日。学校特别注重全球化背景和多样性。

候选选择：申请者可以选择备用专业或校区，确保有更多机会被录取。如果第一选择竞争激烈，备用选项可以避免失去录取机会。

AI课程与Co-op项目：多伦多大学引入了新的AI课程，并加强了Co-op项目，尤其是在密西沙加校区扩展了实践机会。这种“学用结合”的模式帮助学生提升未来的就业竞争力。

详细内容

一、招生已经开始

新的学期已经拉开帷幕，各大高校都在如火如荼地进行着招生工作。作为加拿大顶尖学府之一，多伦多大学（U of T） 也不例外。无论是本科生还是研究生，学生们都已经开始准备申请，期待加入这个学术气息浓厚、全球声誉卓著的校园。今年的招生更注重学生的多样性和全球化背景，尤其对那些具备实际动手能力和创新精神的学生青睐有加。

图表说明：多伦多大学的招生已经开放。主要的日期如下：

早申：申请截止日期为11月7日，材料提交截止日期为12月2日。

正常：申请截止日期为1月15日，材料提交截止日期为2月3日。

二、今年的变化与保持不变

虽然每年多伦多大学都会在某些方面做出调整和优化，但在许多核心教学理念和政策上仍然保持稳定。

图表说明：关于多伦多大学招生更新的几点信息：

候选选择（Alternate Choices）：申请者可以在申请时选择备用专业或校区。

决策时间表（Decision Timeline）：大学将在特定时间内作出录取决策。

候补名单（Waitlist）：未被立即录取的学生可能会被列入候补名单。

押金（Deposits）：被录取的学生需要支付押金以确认他们的录取位置。

多伦多大学申请时使用“候选选择”（Alternative Choices）的策略。当你在使用OUAC申请时，有三个名额可以选择。在竞争激烈的专业中，你可以选择备用选项，以便在第一选择竞争太大时，仍有机会被其他相对容易进入的专业录取。这种方式类似于“服从分配”，可以确保你不会因为竞争过于激烈而完全失去录取机会。候补名单也提供了更多可能性，让你有机会获得录取。

多伦多大学提供了多个学科和专业的选择，分布在三个校区：圣乔治（St. George）、密西沙加（Mississauga）、士嘉堡（Scarborough）。各学院包括应用科学与工程、建筑与设计、艺术与科学、运动与体育教育、音乐等。在申请时，学生可以选择一个学科领域，每个领域最多可选择三次。例如，计算机科学可以在圣乔治、士嘉堡或密西沙加校区进行选择，灵活性非常高。

图表说明：关于多伦多大学三个校区和七个学科类别的选择，申请者可以使用三个名额进行灵活的组合。七个学科类别分布在不同校区，你可以选择在不同校区申请同一个专业，也可以跨领域和校区进行组合。比如，你可以在主校区选择一个专业，同时在密西沙加校区和士嘉堡校区申请另一个相关或不同的专业。这种方式为申请者提供了更大的灵活性，以最大化录取机会。具体的选择可以根据你的兴趣和目标来定制。

需要提交申请补充材料、面试等的专业如下图：

三、AI课程与Co-op项目的新机遇

随着AI技术的迅速发展，多伦多大学也与时俱进，推出了多项与人工智能（AI） 相关的新课程。例如一些与人工智能相关的新兴学科，例如跨学科的AI与伦理、AI在数字人文中的应用，以及AI与数据科学等领域。这些课程让学生可以深入理解AI如何在技术、社会和文化等方面发挥作用。AI在各个学科中的整合，尤其是在科学和社会科学领域的应用。在多伦多大学，艺术和社会科学领域也在探索与人工智能的交叉学科。例如，数字人文项目使用AI来分析文化数据，而AI与伦理则专注于AI对社会的影响。这些项目讨论了道德问题、工作未来以及AI如何影响政策与治理。你可以在多伦多大学文理学院网站上查看更多详细信息。https://www.artsci.utoronto.ca/

该校在AI领域的科研实力早已备受瞩目，而如今，学校开设的AI课程不仅聚焦于理论知识，更注重培养学生们将这些前沿科技运用到实际问题中的能力。为了配合这类新兴课程，学校进一步拓展了co-op项目，使学生们在学术学习的同时有机会进入高科技公司，参与实际项目。“学用结合”的学习模式将大大提高学生的就业竞争力，帮助他们为未来职场做好更充分的准备。

今年，学校继续强化**“学用结合”的教育模式**，这也是该校一直以来最为人称道的特点之一。例如，PEY-Coop（Professional Experience Year） 以及艺术与科学实习项目（ASIP） 依旧是学生们获得实践经验的绝佳机会。除此之外，位于多伦多大学士嘉堡校区（UTSC）的co-op项目也保持不变，继续为学生提供实习与就业的途径。同时，学校新增了位于密西沙加校区（UTM）的co-op实习项目，这为南区的学生们提供了更多选择，进一步扩大了实践机会的覆盖面。

最后：如果您在申请加拿大大学的过程中遇到任何问题，可以扫描我们的二维码。我们提供专业的辅导服务，包括专业比较、专业选择和大学选择等方面。

期待帮助您开启成功的留学之路！

• TDSB家长会引发的回忆

最近，助理收到了多伦多教育局（TDSB）的通知，2024年9月26日会有一场专为留学生家长和监护人准备的线上视频会议。看到这个消息，我不禁回想起多年前自己作为留学生家长和监护人的日子。这类家长会不仅仅是一个信息分享的机会，还是留学生家长了解加拿大教育体系的绝佳途径。所以，如果您也是留学生的家长或监护人，我强烈建议您参加这次会议，和TDSB的老师们交流，获取更多实用的信息。

TDSB可是加拿大最大的教育局，早在上个世纪，他们就已经开始在中国推广加拿大高中教育。最初能接收国际留学生的学校非常有限，而如今已有近30所学校向国际学生开放。这不仅展示了他们在积累经验和调整策略方面的用心，也反映了他们对国际留学生的关怀和支持日益增强。

• 那些年我做监护人的故事

回忆起我陪小儿子回到加拿大的时光，不仅要照顾他的生活，还要作为他的监护人，规划他的学业。当时，我还带领着一个团队，负责公立学校留学生的监护工作。这份工作让我深刻体会到，作为监护人，不仅仅是帮孩子适应生活，更是要在学业和个人成长上提供支持。

多伦多教育局为留学生提供了很多帮助，从学业支持到生活指导，他们的工作让我印象深刻。在我的书《轻松留学加拿大》中，我写到了一些关于留学生家长最关心的问题，特别是在孩子的英语学习和适应方面。即使我现在将监护人的工作交给了其他团队成员，但我依然非常欣赏TDSB在这方面的努力和坚持。

很多人问我，当年我是如何做监护人的？其实，我在另一本书《带你走进加拿大中学》里有详细分享“时间轴、任务栏和指标参数，我们是这样督导学业的”——从如何帮助学生过渡到大学，到如何在中学阶段做出正确的选课决策。这些经验对家长和新手监护人来说，都是非常有参考价值的。

• 我们的服务与陪伴

随着时间的推移，我把监护人的工作交给了团队中的其他成员，但我们依然专注于为留学生提供学业辅导和规划服务。无论是从中学到大学，还是研究生申请，我们的服务覆盖了留学路上的每一个关键阶段。

如今，留学生的挑战和我当年做监护人的时候已经大不相同。像孙老师这样敬业的教育工作者，正在继续为留学生们整理资料，帮助他们更好地融入加拿大的教育体系。孙老师整理的文章特别实用，尤其是针对新生适应加拿大学习和生活的建议，从第一周到第一年，每一步都提供了很有价值的参考。

最后，我也想借此机会提一下我们的服务。如果您正为留学生的学业规划感到困惑，或者不确定该如何帮助孩子顺利融入加拿大的教育体系，欢迎扫描下方二维码，了解我们的咨询服务。我们的团队将为您的孩子在加拿大的学习生涯提供全方位的支持，助力他们取得成功。

终于到了揭晓封面结果的时刻！经过大家热情的投票，最终的赢家就是这个充满手绘风格的设计，给人一种亲切和轻松的感觉，非常符合“轻松留学”的主题。

封面确定，轻松感十足！

封面投票圆满结束！大家最终选择了手绘风格的封面，这种设计带给人一种亲切、轻松的感觉，正好契合了“轻松留学”的主题。尽管我个人更倾向于另一种风格，但大家的选择展现了对这本书的认同和期待。

回顾与反思，七本书的写作历程

过去一周，大家还一起回顾了我之前的七本书。感谢大家认真阅读，也给出了许多精彩的反馈。无论是书中的优点还是不足，我都虚心接受，并进行了反思和改进。希望通过这些书，大家能对加拿大的留学和教育有更深入的了解。

书稿预览，读者反馈抢先看

至于即将出版的新书，我邀请了一些老朋友做了书稿的预览，他们给我发来了不少初步的读后感。虽然只是预览版，但他们的反馈让我充满动力！当然，完整的书稿还需要等到新书正式发布后大家才能看到，但这些初步的感想也足以给大家一个小小的前瞻。

感谢一直支持我的你们！

最后，再次感谢所有参与投票的朋友，还有那些认真写下读后感的伙伴们。你们的支持让我感到无比温暖和感激！谢谢大家一路以来的陪伴，让我们继续轻松留学，轻松前行！

附录：读者预览读后感集锦

深思熟虑的规划者：朱老师的新书读后感

作为一名长时间追随朱老师的读者，我从他的第一本书一路读到现在的第八本《轻松留学加拿大：AI时代的教育与职业规划》。我原以为他会在这本书中着重讨论毕业后的就业或移民规划，毕竟这是许多留学生和家长们关注的重点。然而，朱老师并没有直接切入这些实际问题，而是选择回到他最擅长的领域——教育与职业规划。

他的独到之处在于，他并不专注于具体的求职技巧或移民策略，而是从教育的高度，帮助读者从更广阔的角度看待职业规划。这本书让我进一步认识到如何在AI时代中，从长远考虑学生的发展方向。作为一位历史学者，朱老师的视角总是让人耳目一新，他通过历史回顾教育的变化，也以前瞻的眼光看待未来职业的发展。朱老师以他深思熟虑的方式，帮助我们更好地理解职业规划的全局，这让我对未来的规划有了新的启发。

AI时代下的教育革命：超出期待的读后感

《轻松留学加拿大：AI时代的教育与职业规划》最初吸引我的是书名中提到的“AI时代”这个热门词汇。作为对人工智能非常感兴趣的读者，我原以为这本书会着重探讨如何在AI时代学习编程等技术，然而实际阅读后，我意识到这本书的价值远远超出了我的预期。

书中并没有鼓励大家蜂拥去学习某项特定技术，而是深刻剖析了AI对教育和职业规划的影响。让我感触最深的是关于职业中心和资源的探讨，这是许多留学生常常忽视的方面。通过这本书，我看到了加拿大高校职业资源的重要性，并意识到职业规划必须提早布局，不能等到毕业时才去考虑。这本书让我明白，AI时代固然带来了变革，但教育的长期性和职业规划的稳定性同样不可忽视。

 轻松心态迎接AI时代：一位读者的深思

《轻松留学加拿大：AI时代的教育与职业规划》让我印象深刻的并不是AI技术本身，而是书中强调的教育传承与职业规划。这本书并非仅仅聚焦于技术浪潮，而是将AI作为教育变革的一部分，强调教育体系在面对这些变化时的强大适应性。书中通过大量实例说明了加拿大职业中心的资源如何为留学生铺设未来的职业道路。

三个核心主题让我深思：首先，职业规划的传承和延续，不管AI技术如何发展，加拿大的教育始终重视职业技能培养。其次，AI并非主导教育变革，而是教育发展的一部分。最后，保持轻松心态至关重要，过于紧张和专注于短期目标，可能限制学生的发展空间。书中对职业规划的重视，也提醒我在面对AI时代时，灵活应对变化、保持开放心态的重要性。

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“水到渠成” 的工程

2024年4月出版的《加拿大研究生申请指南》作为我的第七本书。作为一名家长和多年为学生提供升学指导的导师，我亲身感受到学生和家长们在申请加拿大研究生时面临的困惑。特别是在疫情后期，家长们急需系统的材料来帮助他们了解和规划孩子的研究生之路，这促使我加快了这本书的写作进程。

写这本书时, 我身边的很多学生正处于申请研究生的阶段，他们对申请流程、学校和专业的选择、奖学金的申请等问题充满疑问。所以，出版此书的第一个原因，更多是为了回应我身边学生和家长的需求而写成的。我身边已经有很多学生到了要申请研究生的阶段，而这些学生和家长们往往对研究生申请的流程、要求、准备工作等充满疑惑。与此同时，疫情的后期更是加剧了这种需求。由于各类信息获取的渠道被限制，许多家长对未来的规划感到迷茫，他们急需一本能够系统介绍加拿大研究生申请的指南。因此，这本书的写作不仅是顺应趋势，更是为了回应这种紧迫的需求。

 填补空白的成果

在整个研究生申请的领域里，关于加拿大研究生申请的专门介绍书籍非常稀缺。就我所知，目前市场上针对加拿大研究生申请的书籍少之又少。这也是为什么我决定写作这本书的另一个原因。加拿大的研究生教育体系早已成熟，只不过与美国、英国等其他国家相比，它的关注度稍低，发展速度稍晚，但这并不意味着它不够优秀。加拿大的研究生教育与其中学基础教学、大学本科教育一样，有其独特的风格。与此同时，中国留学生对于来加拿大读研究生的价值也仍在探索和认识当中。因此，这本书的问世，可以说正好填补了这个信息空白。

不管是从内容的深度还是广度来看，这本书都致力于为那些希望进一步深造的学生和家长提供清晰的指引。不仅仅是在申请流程、学校选择上提供帮助，这本书还从更大的视角，帮助读者理解加拿大研究生教育的独特优势和发展前景。

两大写作特色：

40多所加拿大研究生院的详细资料

这本书的一个显著特色是，我专门为40多所加拿大的研究生院做了详细的资料汇总。每所院校的研究生项目、专业设置、录取要求、申请流程、奖学金信息等，都在书中详细介绍。这不仅帮助读者全面了解各个学校的情况，还让他们能够根据自己的背景、兴趣和职业目标做出更加明智的选择。这种信息的集中和系统化，极大地节省了留学生和家长们在申请时需要自己逐一查找的时间和精力。

结合实际的申请经验和案例

第二个特色是，本书不仅仅是理论上的指南，它还包含了我多年指导学生申请加拿大研究生项目的实际经验和成功案例。这些案例真实展现了不同背景的学生是如何通过正确的规划和准备，成功申请到自己理想的学校和专业。这些经验分享对那些正在准备申请的学生来说具有很强的实操性，能够帮助他们更好地规避申请过程中的常见错误。

为在加学生和留学生提供升学参考

与以往的书籍不同，这本书主要面向那些已经在加拿大读大学，或是计划进一步深造的学生们，提供关于如何申请加拿大研究生的实际指导。

虽然许多中国学生会选择在本科毕业后直接从中国申请加拿大的研究生项目，但我这本书的内容并没有特别深入地探讨这种申请方式。更多的精力是放在了那些已经在加拿大完成本科教育，计划继续升读研究生的学生身上。对于这些学生来说，读研不仅仅是一个学术深造的选择，更是为了找到理想的工作，甚至为未来的移民做准备。

因为加拿大的研究生项目中，**职业导向型课程（Professional Program）**占据了很大比例，学生通过这些课程可以快速掌握实用技能，增强在职场上的竞争力。而拥有加拿大的研究生学位在移民申请时，也有不小的加分作用。这种结合了学术和职业发展的选择，使得越来越多的留学生将研究生学位视为一条重要的发展路径。

当然，我不敢说这本书覆盖了所有留学生的需求，尤其对于那些计划从中国直接申请加拿大研究生项目的学生来说，可能还需要进一步了解他们的需求。但这本书的初衷，是为了那些已经在加拿大就读本科、正在考虑进一步发展的学生提供帮助。

《加拿大研究生申请指南》今年才上市，我希望这本书不仅为已经在加拿大的留学生提供一个升学的参考，更能为他们的职业规划提供一些思路。如果你也是正在思考未来道路的学生，希望这本书可以为你的研究生申请过程增添一份信心和方向。

最后提醒

我的新书也就是第八本书，《轻松留学加拿大：AI时代的教育和职业规划》，封面设计投票活动即将结果，谢谢所有参与者和一直支持的朋友们！